A mund të përdorni xhenxhefil gjatë shtatzënisë? Si të përgatitni një zierje për toksikozën dhe çajin fortifikues?

Send

Xhenxhefili është aprovuar për përdorim në shtatzëninë e hershme, kur trupi ka nevojë për vitamina dhe minerale. Ushqyesit parandalojnë zhvillimin e ftohjeve, infeksioneve virale dhe bakteriale dhe normalizojnë hormonet.

Në fazat e mëvonshme të zhvillimit embrional, përdorimi i një produkti bimor është i ndaluar për shkak të rrezikut të lartë të gjakderdhjes, kapsllëkut dhe mpiksjes së gjakut.

Pse thuhet se rrënja e xhenxhefilit nuk mund të jetë shtatzënë?

Rrënja e xhenxhefilit përmban një numër vitaminash dhe përbërësish minerale që mund të provokojnë një reagim anafilaktik:

retinol;
grupi i vitaminës B;
acide organike: askorbik, folik, nikotinik;
vitamina K;
hekur;
zink;
fosfor;
kalcium;
magnez;
shumë aminoacide;
hidrokarbure;
proteina bimore;
vajra esenciale.

Frika tek gratë shtatzëna lind për shkak të faktit se xhenxhefili hollon gjakun, gjë që mund të çojë në zhvillimin e gjakderdhjes. Në formën e tij të pastër, perimet rrënjë nuk përdoren për shkak të fibrave të trashë, të cilat mund të provokojnë zhvillimin e kapsllëkut, një reaksion alergjik.

Përgjigja imune negative shkaktohet nga çlirimi i histaminës në përgjigje të rritjes së aktivitetit të proteinave bimore në plazmën e gjakut.

A mund ta përdor?

Në fazat e hershme: në tremujorin e parë

Shtë e rëndësishme të kuptohet nëse gratë shtatzëna mund të përdorin ose jo produktin në një fazë të hershme. Në 3 muajt e parë të zhvillimit embrional, trupi i femrës shpenzon deri në 70% të lëndëve ushqyese që i ka ruajtur në indin dhjamor ose i merr me ushqim për të formuar fetusin. Në tremujorin e parë, vendosja e organeve dhe sistemeve kryesore bëhetprandaj embrioni ka nevojë për shumë energji.

Për shkak të mungesës së përbërësve ushqyes, një grua ka një rënie në aktivitetin e qelizave imunokompetente. Trupi bëhet i pambrojtur kur dëmtohet nga mikroorganizmat patogjene dhe viruset, është në stres të vazhdueshëm.

Acidet organike dhe vitaminat në rrënjën e xhenxhefilit ndihmojnë në zgjidhjen e problemit: ato forcojnë sistemin imunitar, pengojnë rritjen dhe zhvillimin e baktereve dhe mbështesin mikroflorën natyrale të zorrëve. Erëza mund të përdoret si infuzion çaji. Për të hequr ënjtjen nga fytyra dhe për të normalizuar gjendjen psiko-emocionale, vaji esencial i bazuar në xhenxhefil lejon. Përdoret nga jashtë si kozmetikë (mund të mësoni veçmas për maskat e fytyrës me xhenxhefil).

Me zhvillimin e toksikozës, rekomandohet të përdorni rrënjë të freskët xhenxhefili. Mjafton të vendosni një pjesë të vogël të perimeve rrënjë nën gjuhë pas mëngjesit. Do të eleminojë marramendjen dhe të përzierat.

Në tremujorin e 2-të dhe të 3-të

Në tremujorin e II të shtatzënisë, lejohet përdorimi i rrënjës së xhenxhefilit, sepse vitaminat dhe mineralet në përbërjen e produktit kontribuojnë në zhvillimin normal të embrionit. Sidoqoftë, ka disa kufizime kur futni produktin në dietën kryesore.
Para përdorimit të erëzave, është e nevojshme një konsultë me një gjinekolog, veçanërisht në fund të tremujorit të dytë. Gjatë kësaj periudhe, produkti bimor nuk dëmton fetusin, por mund të përkeqësojë shëndetin e gruas.
Për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave të perimeve të trasha, zhvillohet kapsllëku, i cili provokon rritjen e prodhimit të gazit në zorrën e shtrydhur. Si rezultat, ekziston zhvillimi i gazrave, fryrjeve të barkut, dhimbjeve të barkut dhe dhimbjeve në rajonin epigastrik. Proteinat e perimeve dhe përbërësit e tjerë bioaktivë mund të çojnë në një reaksion alergjik.
Në tremujorin e tretë, përdorimi i rrënjës së xhenxhefilit është i ndaluar... Në sasi të mëdha, xhenxhefili trash gjakun, gjë që çon në mpiksjen e gjakut dhe venat me variçe. Zierjet dhe infuzionet kanë efektin e kundërt. Ato shkaktojnë hollimin e gjakut, gjë që mund të shkaktojë zhvillimin e gjakderdhjes së brendshme.

Rreziqet e mundshme

Për shkak të përmbajtjes së lartë të përbërësve aktivë të bimëve, rrënja e xhenxhefilit mund t’i bëjë dëmin e mëposhtëm një gruaje shtatzënë:

Provokoni zhvillimin e kapsllëkut. Produkti bimor përmban një sasi të madhe të fibrave të trashë, e cila është kundërindikuar në fund të shtatzënisë. Ky kufizim është për shkak të një rritje në madhësinë e fetusit. Embrioni fillon të shtrydhë organet e brendshme të zgavrës së barkut, për shkak të së cilës zorrët janë vazhdimisht në një gjendje të kompresuar.
Krijohet një vonesë në lëvizjen e një koma gjysmë të tretur përgjatë traktit tretës. Fibra e trashë nuk tretet në acid klorhidrik, kështu që kapsllëku zhvillohet kur xhenxhefili konsumohet në sasi të mëdha.
Shkaktojnë alergji. Proteinat e perimeve në përbërjen e produktit, acide organike dhe flavonoide kur gëlltiten nga një grua janë shumë aktive.
Gjatë periudhës së mbajtjes së një fëmije, sfondi hormonal mbetet i paqëndrueshëm, prandaj mund të zhvillohet një reagim joadekuat i sistemit imunitar. Në përgjigje të hyrjes së përbërësve biologjikisht aktivë në qarkullimin e gjakut, ndodh një alergji, e shoqëruar me çlirimin e histaminës nga qelizat direk, skuqjen, kruajtjen dhe hipereminë.
Përkeqësohet gjendja e përgjithshme. Kur konsumohet në sasi të mëdha, erëza shkakton një shkelje të metabolizmit dhe metabolizmit të ujit-elektrolit. Rezultati është dobësia e muskujve, dhimbja e kokës dhe marramendja.

Me abuzimin e rrënjës së xhenxhefilit, vërehen mpiksje gjaku. Gratë shtatzëna shpesh kanë ënjtje të këmbëve për shkak të ngarkesës në rritje që ndodh me një rritje në madhësinë e fetusit. Përmes indeve të përflakur, gjaku venoz është më i vështirë të ngjitet në mushkëri. Ekziston rreziku i zhvillimit:

venat me variçe të ekstremiteteve të poshtme;
tromboflebiti;
tromboza.

Përfitoni

Rrënja e xhenxhefilit dhe mjetet juridike të bazuara në të sjellin përfitimet e mëposhtme për trupin:

parandalon zhvillimin e sëmundjeve infektive dhe inflamatore;
antioksidantët në përbërjen e produktit forcojnë strukturën e flokëve, shtresat e thonjve dhe përmirësojnë gjendjen e lëkurës;
lehtësojnë pamjen klinike të toksikozës, vitaminat rrisin disponimin, stabilizojnë nivelet hormonale;
përmirëson mikroqarkullimin në indet e buta, duke zvogëluar kështu rrezikun e formimit të trombit;
kalciumi në rrënjë forcon smaltin e dhëmbëve;
metabolizmi intraqelizor përmirësohet;
ekuilibri acid-bazë në trup është i stabilizuar.

Kur gratë shtatzëna nuk duhet ta hanë patjetër këtë produkt?

Strictshtë rreptësisht e ndaluar të përdorni rrënjë xhenxhefili në kushtet e mëposhtme patologjike:

rrezik i lartë i abortit dhe lindjes së parakohshme;
sëmundje hipertonike;
sëmundjet dermatologjike: psoriaza, ekzema e thatë dhe e lagësht;
kolelitiaza;
gastrit hyperacid, ulçerë peptike, pezmatim i zorrëve;
rrezik i lartë i zhvillimit të gjakderdhjes së brendshme ose mpiksjes së gjakut;
temperaturë të lartë në sfondin e sëmundjeve infektive dhe inflamatore;
ton i rritur i mitrës, nivele të ulëta të progesteronit;
intolerancën individuale ndaj produktit.

Ndalohet përfshirja e xhenxhefilit në dietën e grave që kanë gestozë në 3 muajt e fundit të shtatzënisë, sepse ekziston rreziku i zhvillimit të hipertensionit. Përdorimi i erëzave mund të çojë në zhvillimin e komplikimeve: abort spontan, humbje të vetëdijes.

Si të përgatitni dhe pini pije me xhenxhefil: udhëzime hap pas hapi

Nga toksikoza

Për të trajtuar toksikozën, do t'ju duhet të përgatitni një zierje të përbërësve të mëposhtëm:

2 tbsp. l rrënjë të freskët të integruar të xhenxhefilit;
1000 ml ujë të nxehtë;
2 tbsp. mjaltë;
mollë e ëmbël dhe e thartë;
gjysmë limoni;
manaferrat e trëndafilave.

Pritini mollën në copa të vogla, përzieni me xhenxhefil.
Shtoni mjaltë, çaj në masën që rezulton dhe shtrydhni lëng limoni. Nëse dëshironi mund të shtoni hips. Të gjithë përbërësit derdhen me ujë të valë, vihen në nxehtësi të ulët dhe gatuhen për 30 minuta.
Pas kësaj kohe, supë filtrohet dhe ftohet.

Pini pas mëngjesit për të eleminuar të përzierat çdo ditë, 100-150 ml. Kohëzgjatja maksimale e terapisë është 2 javë.

Çaj forcues

Më poshtë keni si ta bëni një pije xhenxhefili me limon dhe mjaltë, a mund ta pijë një grua shtatzënë disa herë në ditë, për shembull, për një ftohje. Për të përgatitur produktin do t'ju duhet:

300 g rrënjë xhenxhefili;
100 g fruta agrumesh: limon ose portokall;
150 ml mjaltë të ngrohur;
2 orë çaj të zi.

Rrënja e xhenxhefilit pastrohet dhe më pas bluhet në një blender.
Frutat e agrumeve priten në copa trekëndëshe, të përziera me perime rrënjë dhe mjaltë të ngrohtë.

Pjesa e punës përdoret si saldim. Në 1 rr. do të thotë 500 ml ujë të vluar. Pas pirjes, çaji pihet pas çdo vakt 3-4 herë në ditë, 250 ml. Për forcimin e përgjithshëm të trupit, rekomandohet të përdorni ilaçin brenda një muaji.

Rrënja e xhenxhefilit lejohet të merret vetëm në tremujorin e parë të shtatzënisë, në sasi të kufizuara lejohet të konsumohet në gjysmën e parë të tremujorit të dytë. Dozimi ditor i të korrave rrënjë nuk duhet të kalojë 30-50 g. Përndryshe, është e mundur: