Sa vjeç mund t’i jepni fëmijës tuaj xhenxhefil? Përfitimet, dëmet e erëzave për foshnjat dhe recetat shëruese

Send

Xhenxhefili pikant dhe i athët, ka fuqi të jashtëzakonshme shëruese, por a mund t’u jepet fëmijëve dhe kur? Mbi të gjitha, kjo bimë ka një shije mjaft specifike dhe përbërje kimike të pasur, kur do të jetë e dobishme për trupin e fëmijës dhe kur duhet të keni kujdes nga ajo?

Përfitimet dhe rreziqet e mundshme të kësaj bime, si dhe mundësia e përdorimit të saj nga fëmijët, do të përshkruhen në detaje në këtë artikull.

A mund të hanë erëza foshnjat apo jo, dhe nga sa vjeç?

Në cilën moshë mund të filloni t'u jepni xhenxhefil fëmijëve? Shumë nëna janë në nxitim për ta futur atë në dietën e fëmijës së tyre sa më shpejt të jetë e mundur, madje edhe tek foshnjat një vjeç. Ju nuk duhet ta bëni këtë, sepse ju mund të provokoni probleme shëndetësore.

Shumica e pediatërve këshillojnë të fillojnë përdorimin e xhenxhefilit jo më herët se mosha dy vjeç, dhe më pas me shumë kujdes në mënyrë që të mos dëmtojnë mukozën e gojës ose traktin gastrointestinal ende të pa forcuar.

Shtë e nevojshme të filloni ta njihni fëmijën me këtë erëz aromatike gradualisht, duke filluar me aromaterapinë, thithjen ose çajin e dobët.

Përfitimet dhe dëmet për dietën e fëmijëve

Së bashku me shumë vitamina (C, K, E, grupi B), xhenxhefili gjithashtu përmban vajra esencialë, falë të cilave ky produkt bëhet shumë i dobishëm:

për imunitetin, veçanërisht në sezonin e viraleve dhe ftohjeve të transmetuara nga pikat e ajrit;
në trajtimin e kollës dhe rrufës;
kur është e nevojshme pastrimi i trupit nga toksinat dhe toksinat, është veçanërisht e rëndësishme për helmimin nga ushqimi;
ka një efekt tonik dhe ngrohës;
është një diaforetik i mrekullueshëm;
xhenxhefili ka një efekt të butë laksativ;
rikthen forcën pas operacioneve dhe sëmundjeve të zgjatura;
përmirëson kujtesën, rimbush rezervat e energjisë;
rrit oreksin, është i dobishëm për dispepsi;
xhenxhefili i tharë ndihmon për t'u marrë me pustulat dhe vlon;
falë vajrave thelbësor qetëson dhimbjen e dhëmbit.

Rrënja e xhenxhefilit gjithashtu ka kundërindikacione:

mund të provokojë një reaksion alergjik, prandaj jepjani një fëmije me kujdes;
gastriti dhe problemet gastrointestinale;
nxehtësia;
sëmundjet e lëkurës.

Cilat mund të jenë pasojat e përdorimit në moshë të hershme?

Nëse xhenxhefili u jepet fëmijëve nën dy vjeç, mund të shkaktojë acarim serioz të rreshtimit të ezofagut, stomakut dhe zorrëve.

Të vjella dhe diarre, dhimbje koke dhe reaksione alergjike janë të zakonshme. Në çdo rast, duhet të konsultoheni me një pediatër para se të përdorni këtë produkt.

Si të zgjidhni dhe përgatitni?

Blini një produkt cilësor. Rrënja e freskët duhet të jetë e fortë dhe e lëmuar, pa fibra të dukshme. Ju gjithashtu mund të kontrolloni rrënjën për freski duke e thyer atë pak; një aromë pikante duhet të përhapet menjëherë në ajër. Bestshtë më mirë të blini rrënjë të gjata, pasi ato janë më të pasurat me elementë të dobishëm. Tjetra, rrënja është qëruar, pastaj integruar ose prerë në copa shumë të vogla, ju mund të përdorni një polic hudhër.

Fëmijët nuk duhet të hanë rrënjë të freskët ose rrënjë të pastër turshi; është më mirë të krijoni çaj ose të bëni një zierje.

Receta për qëllime medicinale

Vëzhgoni që fëmija nuk është alergjik ndaj ndonjë përbërësi.

Çaj xhenxhefili me mjaltë dhe limon për imunitet

Të tilla pija ndihmon shpejt për të kapërcyer ftohjet dhe dhimbjet e kokësdhe është gjithashtu një zëvendësues i shijshëm për shurupet farmaceutike të kollës.

Përbërësit:

rrënjë xhenxhefili - rreth 1 cm;
limon - 1 copë (mund të përdorni portokall ose grejpfrut);
mjaltë - 2 tsp.

Qëroni perimet rrënjësore, prerë në pllaka.
Pritini limonin në feta. Zhyt xhenxhefilin dhe limonin në një ibrik çaji, hidhni ujë të valë, mbulojeni dhe lëreni të piqet për 5-15 minuta.
Shtoni mjaltë në pije të gatshme.

Merrni 50-100 ml 3-4 herë në ditë gjatë gjithë trajtimit të një ftohjeje. Për të forcuar sistemin imunitar 1-2 herë në ditë.

Çaj jeshil me limon

Fëmijët më të rritur, rreth 11-12 vjeç, do ta konsiderojnë këtë çaj shumë të dobishëm. Aktivizon aktivitetin e trurit, forcon sistemin imunitar. Çaji jeshil nuk rekomandohet para kësaj moshe.

Përbërësit:

një lugë çaji gjethe çaji jeshil;
një fetë xhenxhefili të qëruar, rreth 2 cm;
mjaltë - nja dy lugë çaji.

Përgatitja:

Vendosni xhenxhefil të prerë në feta të holla në kazan, shtoni çaj jeshil, derdhni ujë të valë.
Mbulojeni dhe lëreni të piqet për 10 minuta. Çaji është gati.

Shtoni mjaltë për ëmbëlsi, dhe kanellë, limon, ose nenexhik për më shumë aromë.

Vaj esencial

Vaji i xhenxhefilit ka një antibakterial, ekspektorant, dezinfektues. Përdoret gjerësisht për trajtimin e ftohjeve në formën e inhalimit, kur avujt me vajra esencialë ndikojnë në mukozën bronkiale, duke lehtësuar kështu procesin e kollës.

Për të përgatitur një zgjidhje për thithjen, duhet të:

Shtoni 1-2 pika vaj në 1 litër ujë dhe zieni për 20 minuta.
Aty mund të shtoni edhe 15 ml lëng limoni.
Zgjidhja duhet të ftohet në një temperaturë prej 40-45 gradë dhe fëmija duhet të lejohet të marrë frymë mbi avujt. Thithjet dhe nxjerrjet duhet të bëhen me gojë.

Procedura duhet të kryhet jo më shumë se dy herë në ditë, e kufizuar në tre minuta për qasje. Kjo metodë përdoret për fëmijët mbi 6 vjeç.

Aromaterapia

Vaji esencial i xhenxhefilit është shumë i dobishëm në formë aromaterapie. Ka një efekt ngritës, lufton apatinë dhe letargjinë, rikthen gjallërinë pas sëmundjes së zgjatur. Aromatizimi i dhomave rrit përqendrimin dhe përmirëson të menduarit dhe kujtesën, gjë që është shumë e dobishme për nxënësit e shkollës. Aplikimet kryesore:

Djegës vaji. Për një dhomë standarde, rreth 15 sq.m. Mjaftojnë 3-5 pika vaj.
Dush shërues aromatik. Ju duhet të shtoni 3-5 pika vaj në një banjë të plotë, temperatura e ujit nuk duhet të jetë më e lartë se 38 gradë. Kohëzgjatja e pranimit është 15-20 minuta.
Kjo metodë është shumë e mirë si tonik për lodhje, si dhe për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve virale dhe ftohjet. Nuk rekomandohet të aplikohet para gjumit pasi mund të shkaktojë pagjumësi.
Aromakulon. Produkti duket si një enë që përmban vaj esencial. Ajo vjen në të gjitha format dhe madhësitë. Ju mund të blini një varëse të tillë, ose mund ta bëni vetë.

Lëng xhenxhefili

Kjo pije është vetëm një depo vitaminash dhe mineralesh.

Përgatitja:

Hiqni lëkurën nga rrënja në një shtresë të hollë, copëtoni xhenxhefilin e qëruar me një rende ose blender, shtrydhni grilën që rezulton.
Hidhni lëngun me ujë të valë dhe lëreni të ziejë për 5 minuta.
Ju mund të shtoni mjaltë, si dhe lëngje të tjera natyrore.

Vendosni një të katërtën e gotës 3 herë në ditë, gjysmë ore para ngrënies. Kursi 7 ditë.

Zierje

Një zierje e xhenxhefilit me shtimin e mjaltit dhe limonit është një kurë efektive për ftohjet:

Një copë rrënjë vendoset në një tenxhere, derdhet me ujë dhe zihet për 3 minuta.
Pastaj shtohet limoni dhe mjalti.

Pini 3 herë në ditë derisa simptomat e një ftohje të zhduken plotësisht.

Reaksion alergjik

Xhenxhefili është një produkt i dobishëm, por në mënyrë që fëmija të mos zhvillojë alergji, duhet të konsumohet në mënyrë të moderuar, duke monitoruar me kujdes reagimin e trupit.

Nëse dyshoni se erëza është bërë irrituese, duhet të braktisni përdorimin e saj në çdo formë. Simptomat mund të ndryshojnë:

ënjtje dhe inflamacion, veçanërisht rreth gojës dhe fytit;
skuqje në pjesë të ndryshme të trupit;
të përzier, të vjella;
pezmatim i lëkurës;
kolle e thate;
teshtimë e vazhdueshme dhe bllokim i hundës.

Ndihma e parë është t’i jepni fëmijës një antihistaminë dhe më pas të vizitoni një mjek.

Trajtimi i fëmijëve me xhenxhefil jep rezultate efektive për ftohjet dhe sëmundjet e tjera, nëse ia jepni një fëmije rregullisht (në forma të ndryshme), atëherë imuniteti i tij sigurisht që do të bëhet më i fortë. Por mos harroni se cilado qoftë ilaçi i zgjedhur nga prindërit, nuk do të jetë ilaç për sëmundjen.

Ushqimi i shëndetshëm, shëtitjet aktive në ajër të pastër, një mjedis pozitiv familjar janë faktorët më të rëndësishëm në shëndetin e fëmijëve që formojnë një qëndrim miqësor ndaj fqinjëve dhe një gjendje të mirë shpirtërore. Ji i shendetdhem!

Send