Mbështjellësit e hollimit në shtëpi - receta dhe shembuj

Send

Mbështjellja është një nga procedurat më të volitshme, të njohura dhe moderne kozmetike. Procesi u përdor fillimisht për të luftuar celulitin. Deri tani, ka diskutime rreth asaj se nga zhduken vëllimet - duke zvogëluar yndyrën e trupit ose duke lënë lëngun.

Një pengesë e madhe e procedurave të mbështjelljes në klinikat e kozmetologjisë dhe sallonet SPA është çmimi i lartë. Dhe koha duhet të bihet dakord me masterin, gjë që nuk është gjithmonë e përshtatshme. Sidoqoftë, një efekt i mirë i mbështjelljes merret në shtëpi. Për këtë, ka një numër rregullash, rekomandimesh dhe një shumëllojshmëri recetash.

Kundërindikimet dhe masat paraprake

Mbështjellja kryhet duke përdorur përbërës të ndryshëm, për shkak të të cilave arrihen rezultate të mira të pastrimit, ngritjes së tonit, shtrëngimit të lëkurës dhe heqjes së celulitit. Dukshmëria e shenjave dhe shenjave zvogëlohet, dhe depozitat yndyrore zhduken.

Kundërindikimet:

Dëmtimi i lëkurës: plagë, gërvishtje, acarim, prerje.
Lezione të kërpudhave.
Përkeqësimi i sëmundjeve të lëkurës (psoriaza, ekzema, dermatiti, etj.).
Neoplazmat ose onkologjia.
Sëmundjet gjinekologjike dhe urologjike (kur mbështjellni barkun).
Alergji ndaj përbërësve të kozmetikës.
Shtatzënia dhe ushqyerja me gji.
Temperatura e ngritur.

Kryeni me kujdes:

Me çrregullime endokrine (diabet mellitus, etj.);
Për problemet me sistemin kardiovaskular (hipertension, defekte të zemrës, etj.).
Me venat me variçe, tromboflebiti.
Me sëmundjet e sistemit limfatik.

Kush duhet të mbështjellë dhe cilat zona të mbështjellë

Mbështjellësit tregohen si për dobësimin ashtu edhe për zvogëlimin e shfaqjes së celulitit, strijave, shenjave. Ato ndihmojnë për të përballuar problemet e lëkurës: thatësi, puçrra, fryrje. Një efekt i mirë arrihet në trajtimin e ekzemës, psoriazës (jo gjatë periudhave të përkeqësimit). Mbështjellësit janë të përshkruar për sëmundjet e kyçeve: artriti, artroza, reumatizma.

Përgatitja për procedurën

Ekzistojnë një numër rekomandimesh për mbështjellje, zbatimi i të cilave do të zvogëlojë gjasat e pasojave negative:

Mos hani më pak se 2 orë para procedurës suaj.
Shmangni rrezet UV një ditë para dhe pas seancës - mos bëni banjë dielli ose vizitoni dhomën e diellit.
Pini të paktën 2 deri në 3 litra ujë ose çaj bimor të pa ëmbëlsuar gjatë mbështjelljes.
Para procedurës, pastroni lëkurën me një pastrim.
Përgatitni përzierjen për ngjeshjen pak para procedurës.
Bëni një test alergjie së pari - vendoseni pak në pjesën e brendshme të bërrylit dhe prisni 10 deri në 20 minuta. Nëse nuk ka skuqje, kruajtje ose ënjtje, mund të filloni mbështjelljen.
Vendosni përbërjen në mënyrë të barabartë në një shtresë të trashë.
Në varësi të rezultatit të dëshiruar, përdorni kremra të veçantë pas procedurës: anti-celulit, ushqyes, hidratues.
Për një rezultat të mirë, kërkohen të paktën 10 - 20 seanca.
Përsëriteni mbështjellësin çdo ditë të tjera.
Orët optimale për një seancë, kur mund të merrni efektin më të mirë: nga 18:00 në 24:00.

Këshilla video

Llojet e mbështjelljes

Ekzistojnë disa opsione për procedurat që ndryshojnë në mënyrën e aplikimit dhe rezultatin.

Nxehtë - temperatura e përzierjes 40 - 50 ° C. Kur nxehen, poret hapen dhe qarkullimi i gjakut përmirësohet. Ato përdoren për të eleminuar depozitat e yndyrës, manifestimet e celulitit. Pas vendosjes së kompresës së nxehtë, mbështilleni me një peshqir dhe shkoni në shtrat.
Ftohte - një përzierje e temperaturës së dhomës, nën ndikimin e saj poret ngushtohen, kapilarët dhe enët zvogëlohen. Përdoret për edemë, lodhje të këmbëve dhe për shtrëngimin e lëkurës.
Kontrasti - mbështjellës i kombinuar. Përzierjet e temperaturave dhe përbërjeve të ndryshme aplikohen në zona të ndryshme të lëkurës.
Total - punoni me të gjithë trupin.
Lokal - kushtoj vëmendje zonave problematike.

Rregull i detyrueshëm për të gjitha llojet

Për të krijuar një efekt termik, merrni film të zakonshëm ushqimor. Zona në të cilën është aplikuar përbërja, mbështillni atë në një spirale nga poshtë lart. Filmi duhet të përshtatet fort, por jo të shtrydhet, në mënyrë që të mos prishë rrjedhën e gjakut. Pas kësaj, mbështilleni me një batanije dhe shkoni në shtrat. Mbajeni kompresën për 30 minuta deri në 1.5 orë. Pas procedurës, hiqni filmin, pije përbërjen me ujë të ngrohtë, vendosni kremin në lëkurë.

Receta hap pas hapi për mbështjellësit më efektivë të shtëpisë

Për të luftuar peshën e tepërt, balta, çokollata, algat e detit, mjalti, uthulla dhe mbështjellësit e vajit janë të përshtatshme.

Argjila

Shkëmbi sedimentar promovon djegien e dhjamit të trupit. Përdorni argjilë blu ose baltë shëruese. Holloni pluhurin me ujë të ngrohtë derisa të merret një gjendje e butë. Vendoseni në lëkurën e përgatitur dhe mbështilleni me fletë metalike, mbulojeni me një batanije. Për të rritur efektin, shtoni 10 pika vaj esencial anti-celulit në argjilë.

Cokollate

Opsioni numër 1. Për një mbështjellës, merrni 1 - 2 bare çokollatë të zezë (varet nga zona e aplikimit) me një pjesë masive të produktit të kakaos prej të paktën 75%. Shkrini trajtimin në një banjë me avull, ftohet në 40-50 ° C dhe vendoseni në lëkurë. Mbështilleni në fletë metalike, mbështilleni në një batanije.
Opsioni numër 2. Për procedurën, mund të përdorni pluhur kakao. Holloni 200 g të produktit me ujë të valë derisa të bëhet i butë, të ftohet dhe vendoseni përzierjen në lëkurë të ngrohtë. Mbështilleni me plastikë dhe mbajeni të ngrohtë.
Opsioni numër 3. Merrni 3 tbsp. lugë vaj perimesh (ulliri, bajame, embrion gruri), përzihet me 5 tbsp. lugë kakao. Nxehtësia në një banjë me avull, jo e valë. Ftohet në një temperaturë të rehatshme, vendoseni në lëkurë dhe mbështilleni me plastikë.

Kafe

Për një nga përfundimet më të dashura dhe efektive 2 - 3 tbsp. Shpërndani lugët e kafesë së bluar derisa të qetësohen në qumësht të nxehtë ose ujë. Për elasticitet, shtoni 1 tbsp. një lugë vaj vegjetal. Vendoseni përzierjen të ngrohtë.

Acetik

Për një nga procedurat më efektive dhe të lehta, hollojeni 1/2 filxhan uthull në 1 gotë ujë. Thith një leckë në tretësirë, mbështille zonat problematike dhe mbështille me film ushqimor.

Mjaltë-kripë

Përzieni 2 deri 3 tbsp. lugë mjaltë me 2 tbsp. lugë kripë. Fërkoni përbërjen në lëkurën e zonave problematike me një lëvizje rrethore dhe mbështilleni me fletë metalike.

Spec dhe kanellë

Për një rezultat të shpejtë, përdorni mbështjellës me piper dhe kanellë. Ata stimulojnë qarkullimin e gjakut për të ndihmuar në djegien e dhjamit nënlëkuror. Shtoni erëza në përzierjet e mbështjelljes ose vajrat. Mund të përdorni një ose dy erëza në të njëjtën kohë. Për një aplikim, do t'ju duhet 1 - 2 lugë çaji piper të kuq të nxehtë dhe (ose) 1 - 2 lugë çaji kanellë.

Nëse pas aplikimit ka një ndjesi të fortë djegieje, shpëlajeni përzierjen me ujë të freskët. Ulni sasinë e specit të kuq herën tjetër kur e përdorni për ta bërë procedurën të këndshme dhe të pakëndshme.

Algat

Opsioni numër 1. Hidhni leshterikë me 1 litër ujë me temperaturë dhome dhe lëreni për 30 minuta. Përhapni algat e lagura në zonat problematike dhe rregulloni me fletë metalike.
Opsioni numër 1. Zhytni sanë e detit në ujë të nxehtë. Pas 15 - 20 minutash ënjtje, përhapeni atë në trup dhe rregulloni me petë. Mbështilleni me një batanije.

Produkte profesionale dhe farmaceutike

Në dyqanet për estetistë dhe farmaci, përzierjet dhe vajrat e gatshëm shiten për ambalazhim në shtëpi. Fondet janë efektive, ato respektojnë proporcionet e secilit komponent, gjë që është e vështirë të bësh vetë në shtëpi.

Receta video

Si të përmirësoni efektin e mbështjelljes

Ruajuni një diete, kufizoni marrjen e ëmbëlsirave, kripës dhe alkoolit. Masazhimi para procedurës do të rrisë forcën e efektit. Ushtrimi do të përshpejtojë procesin e humbjes së peshës, do të ndihmojë në marrjen e qëndrueshmërisë dhe tonit të muskujve, gjë që do të përmirësojë ndjeshëm pamjen tuaj dhe do të shtojë vitalitetin.

Këshilla të dobishme

Përfundoni filmin ushqimor nga poshtë lart rrjedhën limfatike, jo anasjelltas.
Mos bëni përzierje për procedurat në kontejnerë metalikë, mund të ndodhë një reaksion oksidimi, i cili do të zvogëlojë efektin e produktit.
Për një mbështjellës të ftohtë, mund të shtoni disa pika vaj nenexhik në kompresë, gjë që do të përmirësojë shumë efektin.
Për rezultate më të mira në zonat që do të mbështillen, masazhoni me kupë vakumi, e cila do të rrisë qarkullimin e gjakut dhe do të përmirësojë kullimin limfatik.
Pas shpëlarjes së produktit, përfundoni procedurën duke derdhur ujë të freskët mbi të. Kjo do të mbyllë poret dhe do të zgjasë më shumë.
Për gratë, këshillohet të fillojnë seancat pas ciklit menstrual.

Efektiviteti i mbështjelljes është provuar në praktikë. Në një kurs pasiv, mund të humbni deri në 5 kg. Nëse shtoni stërvitje, masazh dhe një dietë të lehtë, rezultatet do të jenë shumë më të forta. Për të humbur peshë, ju lutemi veten dhe të dashurit tuaj me një figurë të bukur, mos u tregoni dembel dhe mos i shtyni seancat. Rezultati i procedurave të para do të jetë një nxitje për të përfunduar tërë kursin, kështu që brenda një kohe të shkurtër do të arrini një performancë të shkëlqyeshme.

Send