Ilaç shërues nga xhenxhefili me limon dhe mjaltë: si është përbërja e dobishme, si ta përgatisni përzierjen dhe ta merrni?

Send

Limoni, mjalti dhe xhenxhefili janë disa nga ushqimet më të mira për përmirësimin e shëndetit dhe rritjen e imunitetit.

Për shkak të sasisë së madhe të vitaminave, mineraleve dhe elementëve gjurmë në përbërjen e tyre, ato ndihmojnë për të përballuar shumë sëmundje dhe parandalojnë sëmundje të ndryshme.

Në artikull mund të njiheni me informacione të dobishme në lidhje me përbërjen e përzierjes, përfitimet dhe dëmet e saj, dhe gjithashtu do të gjeni shumë receta për trajtimin e të gjitha llojeve të sëmundjeve.

Përbërje kimike

Vlera ushqyese e një përzierje xhenxhefili, mjalti dhe limoni për 100 gramë është vetëm 98.4 kcal. Safeshtë e sigurt të thuhet se produkti është dietik dhe nuk e dëmton aspak figurën.

Proteinat - 1,31 g.
Yndyrë - 0,38 g.
Karbohidratet - 20,17 g.

Një përzierje e xhenxhefilit, mjaltit dhe limonëve është e pasur me vitamina A, C, E, H dhe PP, si dhe vitamina B. Produkti përmban makro dhe mikroelemente të tilla si:

kalcium;
magnez;
hekur;
kalium;
natriumi;
fosfor;
squfuri;
mangan;
fluori;
jod

Pasuria e lëndëve ushqyese e bën kombinimin e tre ushqimeve tepër të shëndetshëm dhe rimbush furnizimin e vitaminave dhe mineraleve thelbësore në trup.

Çfarë është e dobishme ose e dëmshme: përfitimet, dëmet dhe kundërindikimet

Një përzierje xhenxhefili, mjalti dhe limon ka një efekt pozitiv në trup dhe ka veti shëruese. Kur merren rregullisht, ndryshime të tilla si:

Përmirësimi i elasticitetit të lëkurës.
Reduktimi i dhjamit trupor.
Normalizimi i niveleve të kolesterolit.
Nxjerrja e kripërave.
Forcimi i sistemit kardiovaskular.
Përmirësimi i tretjes.
Heqja e toksinave dhe toksinave.
Përmirësimi i imunitetit.
Ulja e oreksit në rritje.

Kombinimi i mjaltit, limonëve dhe xhenxhefilit:

përmirëson qarkullimin e gjakut;
sjell presionin në normalitet;
përshpejton metabolizmin.

Përdorimi i rregullt i përzierjes së dobishme:

pasuron trupin me të gjitha vitaminat e nevojshme;
ndihmon për të hequr qafe ftohjet e zgjatura dhe gripin;
normalizon përbërjen e mikroflorës së zorrëve.

Ka një përmirësim të dukshëm në performancën e kujtesës dhe zhvillimin mendor.

Si çdo ilaç, një përzierje xhenxhefili, mjalti dhe limon mund të përkeqësojë simptomat e sëmundjeve ekzistuese:

Irritimi i mukozave.
Përkeqësimi i gastritit dhe ulçerave, sëmundjet e mëlçisë.
Rritja e temperatures.
Urinim i shpeshtë.
Nivelet e rritura të proteinave.

Problemet e renditura mund të shfaqen nëse ka kundërindikacione për përdorimin e përzierjes:

Shtyhet sulmi në zemër ose goditja në tru.
Faza e hipertensionit 3.
Onkologjia.
Gastrit, ulçerë stomaku ose duodenale.
Tiroiditi autoimun.
Mpiksje e lartë e gjakut.
Gjendja e etheve.
Mosha deri në 3 vjet.
Shtatzënia (sipas gjykimit të mjekut).
Alergji ndaj një prej produkteve në përzierje.

Si të zgjidhni rrënjën e xhenxhefilit për përgatitjen e përbërjes?

Për të përgatitur përzierjen, ju duhet një rrënjë xhenxhefili ngjyrë bezhë e lehtë... Thatësia dhe mungesa e zbutjes tregojnë freskinë e produktit. Predha e dendur nuk duhet të dëmtohet rëndë.

Një erë e pakëndshme dhe ngjyra e errët tregojnë cilësi joadekuate të rrënjës së xhenxhefilit.

Udhëzime hap pas hapi: si ta përgatisni produktin, si dhe kur ta merrni?

Disa receta të thjeshta, por efektive nga xhenxhefili, limonët dhe mjalti, si dhe një mundësi, me shtimin e kanellës ose përbërësve të tjerë që mund të përdredhen përmes një mulli mishi ose të copëtohen në një blender, do të ndihmojnë në heqjen e problemeve të ndryshme shëndetësore dhe forcimin e sistemit mbrojtës të trupit, sepse i tillë Pijet medicinale, për shkak të vetive të tyre të dobishme, do të jenë të dobishme gjatë gjithë vitit, thjesht duhet të vëzhgoni në mënyrë rigoroze proporcionet e përbërësve dhe të përdorni produktin sipas udhëzimeve, duke marrë parasysh kundërindikimet e mundshme.

Recetë për shëndetin e gripit

Do t'ju duhen përbërësit e mëposhtëm:

Rrënjë xhenxhefili - 200 gram.
Mjaltë - 150 gram.
Limon - 1 copë.

Si të gatuajmë:

Qëroni rrënjën e xhenxhefilit nga lëvorja e thatë, bluajeni në një blender ose në një mulli mishi, mos e shtrydhni lëngun që shfaqet.
Lani limonin dhe grijeni të pa pastruar, lini farat.
Përzieni rrënjën e xhenxhefilit të integruar dhe pjesën tjetër të përbërësve, transferojeni në një enë qelqi dhe lëreni në frigorifer.

Merrni dy lugë tri herë në ditë 30-40 minuta para ngrënies. Nëse dëshironi, mund ta pini përzierjen me ujë të ngrohtë.... Contrashtë kundërindikuar të përdorni ilaçin para gjumit. Kohëzgjatja e rekomanduar e kursit është një javë.

Si të bëni një ilaç për toksikozën?

Lista e përbërësve:

Rrënjë xhenxhefili - 100 gram.
Limon - 2 copë.
Mjaltë - 400 gram.

Metoda e gatimit:

Qëroni rrënjën e xhenxhefilit, shpëlajeni nën ujë të rrjedhshëm, bluajeni në një procesor ushqimi ose në blender në një tul.
Mos e qëroni limonin, zhyteni në ujë të zier dhe lëreni për njëzet minuta, pastaj priteni në disa pjesë dhe kaloni nëpër një mulli mishi ose bluajeni në një përpunues ushqimi.
Vendosni limon dhe xhenxhefil në një filxhan, lëreni të piqet për gjysmë ore.
Hidhni mjaltë mbi përzierjen dhe përziejeni mirë derisa të qetë. Mbani të ftohtë.

Merrni 30 ml të përzierjes gjatë një sulmi të përzier, por jo më shumë se katër herë në ditë. Pranimi i kursit - deri në njëzet ditë.

Nëse toksikoza nuk ndalet, bëni një pushim për pesë ditë dhe vetëm atëherë përsëritni trajtimin.

Për potencë

Lista e përbërësve:

Xhenxhefil - 100 gram.
Mjaltë hikërror - 600 gram.
Gjysmë limoni.

Receta:

Qëroni xhenxhefilin, priteni në copa të vogla ose grijeni në rende të trashë.
Thith limonin në ujë të valë për dhjetë minuta, pastaj copëtoni, shtoni në grilë xhenxhefili dhe rrihni në një blender derisa të qetë.
Derdhni përzierjen me mjaltë, llokoçis dhe freskoni. Ruhet në një vend të freskët dhe të errët.

Merrni tre lugë të ilaçit një herë në ditë pas ngrënies. Mos hani dhe mos pini për një orë. Pritja e kursit rekomandohet të kryhet brenda njëzet ditësh.

Si të pini një pije dobësuese?

Lista e përbërësve:

Rrënjë xhenxhefili - 120 gram.
Mjaltë - 200 gram.
Limon - 120 gram.

Receta:

Qëroni rrënjën e xhenxhefilit, lani limonin dhe prerë në disa copa. Vendosni gjithçka në një procesor ose blender, bluajeni.
Hidhni përzierjen e lëngshme në një tenxhere dhe ngrohni në nxehtësi të ulët. Sapo grimca të bëhet e ngrohtë, hiqeni nga sobë dhe derdhni në të mjaltë, të freskët. Ruani pijen në frigorifer.

Merrni një lugë çaji tri herë në ditë para ngrënies. Kursi i rekomanduar i trajtimit është 1 muaj. Për të vazhduar të humbni peshë, duhet të bëni një pushim për shtatë ditë, dhe pastaj të filloni ta merrni përsëri.

Për tiroiden me kanellë

Xhenxhefil i freskët - 400 gram.
Mjaltë - 200 gram.
Limon - 3 copë.
Kanellë e bluar - 5 gram.

Metoda e gatimit:

Lani limonët, qëroni xhenxhefilin, prisni gjithçka në copa të vogla dhe vendosni në një blender, copëtoni mirë.
Tendosni përzierjen që rezulton përmes napës së qumështit, hiqni lëngun.
Vendosni të gjithë përbërësit në një kavanoz qelqi, përzieni, mbyllni kapakun dhe lëreni në të ftohtë për shtatë ditë, pas së cilës mund të fillojë trajtimi.

Merrni tre lugë të ilaçit dy herë në ditë para ose pas ngrënies. Kohëzgjatja e trajtimit është 1 muaj.

Contrashtë kundërindikuar të përdoret përzierja gjatë marrjes së antibiotikëve dhe ilaçeve hormonale.

Nga kolesteroli

Përbërësit:

Rrënjë e freskët xhenxhefili - 100 gram.
Limon - 4 copë.
Mjaltë - 400 gram.

Metoda e gatimit:

Zhytni agrumet në ujë të valë dhe lëreni për pesë minuta, pastaj lajeni dhe copëtoni imët.
Hiqni lëvoren nga rrënja. Grini xhenxhefilin në një blender ose mulli të mishit.
Përzieni të gjithë përbërësit, lëreni të krijoj në një vend të freskët për dhjetë ditë.

Merrni një lugë gjelle të përzierjes gjatë ose pas ngrënies. Kohëzgjatja maksimale e trajtimit është dyzet ditë.

Për të normalizuar metabolizmin

Përbërësit:

Limon - 2 copë.
Mjaltë - 30 gram.
Xhenxhefil - 100 gram.
Shafran i Indisë - 5 gram.

Metoda e gatimit:

Limonët e djegur me ujë të valë, ndahen në gjashtë pjesë.
Qëroni rrënjën e xhenxhefilit, vendosni në një blender, shtoni limona, copëtoni.
Vendoseni grilën që rezulton në një filxhan, sezoni me shafran i Indisë dhe lëreni të piqet për 30 minuta.
Shtoni mjaltë në përzierje, përzieni, hiqeni në një vend të errët të thatë. Mbani në frigorifer.

Pritja: një herë në ditë, tridhjetë minuta para ngrënies, larë me çaj të dobët ose ujë të ngrohtë të zier. Kursi i rekomanduar i trajtimit është njëzet ditë.

Nga dhimbja e fytit

Do të duhet:

Rrënjë xhenxhefili të qëruar - 300 gram.
Mjaltë i freskët - 130 gram.
1 limon.
Hudhra e re - 50 gram.

Receta:

Vendosni xhenxhefilin dhe limonin (së bashku me zest) në një përpunues ushqimi ose mulli mishi, shtoni hudhër. Grini në një grimcë homogjene.
Shtoni mjaltë në përzierje, përziejeni dhe vendoseni në të ftohtë për katër orë.

Trajtimi i kursit është krijuar për shtatë ditë: vendosni një lugë çaji produkti në gojën tuaj dhe përtypeni ngadalë. Përsëriteni pesë herë në ditë para ose pas ngrënies.

Për fëmijë

Do të duhet:

Limon i qëruar - 100 gr.
Mjaltë - 100 gr.
Shurup trëndafili - 50 ml.
Rrënjë xhenxhefili të qëruar - 50 gr.

Metoda e gatimit:

Ndajeni limonin në disa pjesë.
Prisni xhenxhefilin, vendosni në një mulli mishi me limon dhe përdredhni.
Hidhni shurup dhe mjaltë në grilën që rezulton, përzieni plotësisht dhe lëreni të piqet në një vend të freskët.

Kohëzgjatja e trajtimit është dy javë. Merrni ilaçin një herë në ditë në mëngjes për një lugë gjelle. Mund ta pini me ujë në temperaturë dhome.

Efektet anësore të mundshme

Edhe një ilaç i tillë i dobishëm si një përzierje xhenxhefili, mjalti dhe limon mund të shkaktojë efekte anësore:

Djersitje e tepërt.
Nxehtësia
Rrjedh nga hunda.
Shije e hidhur në gojë pas zgjimit.
Skuqje e fytyrës, gjoksit.
Presioni i gjakut rritet.
Kollë, aciditet i shtuar.

Efektet anësore zhduken brenda 5-10 minutash. Nëse nuk ndiheni më mirë, duhet të pini ujë dhe të konsultoheni me një mjek.

Një përzierje e mjaltit, xhenxhefilit dhe limonëve është një ilaç i shkëlqyeshëm për forcimin e sistemit imunitar, duke rritur nivelin e vitaminave dhe mineraleve. Ilaçi përdoret për parandalimin e gripit dhe ftohjeve në periudhën vjeshtë-dimër, i përshtatshëm për trajtimin e fëmijëve mbi tre vjeç.

Send