Si të shkruani me dorën tuaj të majtë

Send

Pothuajse të gjithë njerëzit janë rregulluar fiziologjikisht në një mënyrë të tillë që gjithmonë pjesë të ndryshme të trurit janë përgjegjëse për secilën anë të një personi. Sidoqoftë, njëri prej tyre do të vazhdojë të jetë ai kryesor. Zakonisht, për shumicën e njerëzve, ana e majtë e trurit konsiderohet si ajo kryesore, e cila është përgjegjëse për të gjithë anën e djathtë. Kërkimet tregojnë se është e mundur të zhvillohen aftësitë për të menaxhuar anën e kundërt, domethënë të majtën. Aftësia për të menaxhuar në mënyrë të barabartë të dy anët e trupit të njeriut kontribuon në zhvillimin harmonik të individit.

Një nga drejtimet e kontrollit të dorës së majtë është aftësia e një personi për të shkruar me dorën e tij të majtë. Një person i cili ka mësuar lirshëm të shkruajë me të dy duart zhvillon inteligjencë, shkathtësi dhe kreativitet në çdo biznes.

Ekspertët thonë se aftësia për të shkruar me dorën e majtë po zhvillon intensivisht hemisferën e djathtë, e cila është përgjegjëse për orientimin hapësinor, përpunimin paralel të informacionit, inteligjencën emocionale, imagjinatën dhe shumë faktorë të tjerë.

Për të arritur të njëjtën punë të të dy hemisferave të trurit dhe të mësoni të shkruani me dorën e majtë, është e nevojshme, para së gjithash, të braktisni përtacinë njerëzore. Thjesht duhet të bindni veten se trajnimi do të japë rezultatet e tij dhe, për këtë arsye, do të kontribuojë në: heqjen e gjendjes inerciale; ballafaqimi me depresionin dhe fiksimet e tjera të një personi. Njerëzit të cilët mund të shkruajnë me dy duar priren të rrisin potencialin e tyre energjik dhe krijues, dhe gjithashtu kanë një përmirësim të kujtesës.

Trajnimi

Nëse dikush mendon se të mësosh të shkruash me dorën e majtë është e lehtë, atëherë gabon shumë. Para së gjithash, së pari duhet të rindërtoni të dy hemisferat e trurit, dhe kjo nuk është aq e lehtë. Prandaj, procesi i të mësuarit mund të jetë i gjatë dhe stresues. Së pari ju duhet të heqni qafe zakonet, të bëni punë fizike me dorën tuaj të djathtë. Këtu janë disa ushtrime të thjeshta përgatitore:

Përpiquni të hapni derën me dorën tuaj të majtë.
Mundohuni të ngjitni shkallët duke filluar me këmbën tuaj të majtë.
Bëni të gjitha gjërat e vogla të përditshme me dorën tuaj të majtë: përdorni një lugë, fryni hundën, lani enët, lani dhëmbët, thirrni një numër telefoni ose shkruani SMS.

Nëse keni vështirësi në përdorimin e dorës tuaj të majtë, rekomandohet të lidhni gishtin e madh të djathtë. Ky gisht funksionon në të gjitha rastet. Nëse e izoloni, do të jetë më lehtë të lëvizni në dorën e majtë. Për të izoluar dorën e djathtë për një kohë, mund të vendosni një dorezë.

Pasi hemisfera e djathtë e trurit fillon të tregojë shenja të kontrollit të anës së majtë dhe dorës së personit, mund të përpiqeni të mësoni të shkruani me dorën tuaj të majtë.

Këshilla video

Plani i mësimit hap pas hapi

Teknika e të shkruarit me të majtë për njerëzit e djathtë

Teknika e shkrimit varet nga përgatitja fillestare e dorës së majtë për të filluar të shkruajë me dorën e tij të djathtë. Siç është vërejtur, kjo është më e vështirë për një dorëshkrues, por e mundur. Për ta bërë këtë, duhet të filloni me ushtrime shumë të thjeshta. Për shembull, mund të merrni disa kontejnerë dhe një qese në të cilën mund të vendosni topa me ngjyra të ndryshme. Pastaj, me dorën tuaj të djathtë, përpiquni të rregulloni topat sipas ngjyrës në enë. Përsëri, mos harroni se të gjitha mendimet dhe të gjitha lëvizjet në jetën e përditshme duhet të përpiqen të kryhen vetëm me dorën e djathtë. Kur punoni në një kompjuter, miu duhet të jetë gjithmonë në dorën e djathtë.

Për një person me dorën e majtë, është e dobishme të zgjidhni ushtrime që zhvillojnë njëkohësisht të dy hemisferat e trurit. Këto ushtrime përfshijnë shumë lojëra sportive. Për shembull, xhudo, basketboll, hokej. Çdo ushtrim që kërkon përdorimin e të dy duarve është i përshtatshëm për këtë.

Pasi të keni marrë rezultate pozitive gjatë periudhës përgatitore, mund të filloni të përmirësoni teknikën e shkrimit. Ky proces nuk ndryshon nga rendi teknologjik për një person të djathtë. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se ky proces do të jetë i gjatë për një person të majtë.

Duke marrë parasysh vështirësitë me të cilat përballet dora-dorës së majtë, disa ekspertë shtrojnë pyetjen, a duhet që traineri i majtë të rikualifikohet? Shumica e tyre janë të prirur të besojnë se kjo nuk duhet të bëhet.

Ushtrime për trajnimin e dorës së majtë

Për të filluar direkt me mësimin e shkrimit me dorën tuaj të majtë, rekomandohet të merrni kohë për ta forcuar atë. Kjo mund të arrihet duke bërë ushtrime të thjeshta sportive.

Për ta bërë këtë, mund të filloni me lojëra të thjeshta sportive, për shembull:

Hidhni një top tenisi me dorën tuaj të majtë në një objektiv specifik, ose anasjelltas, përpiquni ta kapni topin me dorën tuaj të majtë. Ushtrime të tilla ndihmojnë për të forcuar muskulaturën e krahut të majtë, dhe më e rëndësishmja përmirësojnë koordinimin e syve midis dorës.
Luaj tenis ose badminton ndërsa mbani raketë në dorën tuaj të majtë. Ky ushtrim forcon muskujt në krahun e majtë dhe zvogëlon lodhjen gjatë shkrimit.
Kur përdorni ushtrime forcë (shtangë dore, pesha), përpiquni t'i ngrini ato me dorën tuaj të majtë. Ushtrime të tilla forcë duhet të përdoren për gishtat e dorës së majtë.
Një ushtrim shumë efektiv është kontrolli i miut. Ekzekutimi falas i të gjitha funksioneve të miut me dorën e majtë do të thotë që dora e majtë është plotësisht e përgatitur për të shkruar tekste.

Shkrimi i alfabetit dhe shkrimi

Para se të filloni të shkruani, duhet të mësoni se si të përgatisni siç duhet vendin tuaj të punës. Nuk duhet të ketë objekte të huaja në tryezën në të cilën do të mbahen klasat. Vendoseni në tryezë në mënyrë që drita të bjerë nga e djathta. Llamba e tryezës duhet të zhvendoset në anën e djathtë.

Atëherë duhet të zgjidhni materialet e nevojshme për shkrim. Kjo kërkon fletë letre. Lapsa ose stilolapsa. Lapsa ose stilolapsa duhet të zgjaten. Kjo është e nevojshme në mënyrë që ato të jenë më komode për tu mbajtur. Kur shkruani me dorën e majtë, është më e përshtatshme të mbani stilolapsin pak më lart sesa kur shkruani me dorën e djathtë. Duhet të sigurohet që distanca nga fillimi i lapsit ose stilolapsit në vendin e rrethit të jetë brenda 3-4 cm.

Një fletë letre në një tryezë të përgatitur është e vendosur në mënyrë që këndi i saj i sipërm i majtë të jetë pak më i lartë se ai i djathtë.

Si fillim, është shumë e dobishme të filloni të shkruani duke përdorur të vegjlit. Për më tepër, është e nevojshme të merren receta për zhvillimin e teknikave të shkrimit për dorën e majtë. Së pari ju duhet të përpiqeni të mësoni se si të shkruani shkronja të mëdha. Dhe këtu do të jetë e dobishme të përdorni receta.

Kur përdorni fjalë, filloni thjesht duke gjurmuar vijat me pika të shkronjave. Në fillim, vetëm shkronjat dhe numrat e shtypur duhet të rrethohen. Qëllimi i këtij ushtrimi është të mbajë shkronjat dhe numrat në formën e duhur. Ato shkronja ose numra që janë të vështira për t'u shkruar duhet të qarkohen derisa të marrë formën e duhur.

Pasi rezultatet të jenë të dukshme kur përdorni fjalë, mund të kaloni në shkrimin e shkronjave dhe numrave, siç thonë ata, nga një fletë e zbrazët, por e rreshtuar. Këshillohet që të aplikoni shkrimin e pasqyrës me dorën e majtë. Për ta bërë këtë, letrat shkruhen nga e djathta në të majtë me secilën prej tyre të kthyer 180 gradë. Ky është një nga stërvitjet më efektive.

Për trajnim, mund të aplikoni një ushtrim në të cilin secila dorë punon me radhë. Së pari, alfabeti është shkruar me dorën e djathtë, dhe pastaj nën çdo shkronjë është shkruar me dorën e majtë.

Sa të bëjmë dhe si të përqendrohemi

Përcaktimi i periudhës së mësimit për të shkruar me dorën tuaj të majtë është një detyrë mosmirënjohëse. Varet nga cilësitë individuale të secilit person. Para së gjithash, në zhvillimin e tij fiziologjik, aftësinë e trurit për t'u përshtatur me kushtet e reja. Kohëzgjatja e trajnimit ndikohet gjithashtu nga forca e motivimit të nevojës për të mësuar. Sa më i fortë të jetë niveli i motivimit, aq më serioz do t'i afrohet procesit të të nxënit. Dështimet do të mbahen më lehtë, ushtrimet do të kryhen më rregullisht. Më në fund, koha e të mësuarit ndikohet nga qëllimi përfundimtar. Qëllimi mund të jetë i ndryshëm, për shembull, vetëm për të mësuar të shkruajmë, pa praktikuar shkrim dore të bukur, ose mund ta lustroni dorëshkrimin në mënyrë që të mund ta admironi atë. Në çdo rast, ekspertët thonë se nuk duhet të presësh rezultate që nga ditët e para. Ky është një proces i gjatë dhe i vështirë.

Momente psikologjike

Në mjekësi, dihet që hemisferat e ndryshme të trurit të njeriut kryejnë vetëm funksionet e tyre të qenësishme. Sidoqoftë, në secilin person, vetëm një hemisferë mund të jetë udhëheqësi: majtas ose djathtas. Nëse hemisfera drejtuese është lënë, atëherë personi dominohet nga ana e djathtë, duke përfshirë edhe dorën, nëse hemisfera drejtuese është e drejtë, atëherë personi është me dorën e majtë. Kjo ndarje e funksioneve të trurit quhet asimetri e trurit nga neurofiziologët dhe psikologët. Kështu, nëse i vendosni një qëllim një personi me të djathtë të mësojë të shkruajë me dorën e tij të majtë, atëherë së pari duhet të rindërtoni punën e trurit dhe ta detyroni atë të punojë në një mënyrë simetrike. Psikologjikisht, nuk është aq e lehtë për të kapërcyer këtë fenomen natyror, por është e mundur.

Ndërsa studioni këtë proces, psikologët rekomandojnë veprimet e mëposhtme:

Para së gjithash, ju duhet të zhvilloni motivim pozitiv. Kjo është e nevojshme në mënyrë që të gjitha përpjekjet dhe vështirësitë e mëtejshme të mos mërziten, por përkundrazi i afrohen gjithnjë e më shumë qëllimit të caktuar.
Trajnoni veten tuaj, vazhdimisht, gjatë gjithë ditës për të kujtuar veten se duhet të përdorni vetëm dorën tuaj të majtë.
Gjeni për veten tuaj një lloj pikë referimi, duke ju kujtuar vazhdimisht të punoni vetëm me dorën tuaj të majtë. Deri në pikën që në fazën fillestare, shkruani në pëllëmbët e "djathtë" ose "majtas". Ju gjithashtu mund të shkruani fjalën "majtas" në objekte të ndryshme: në dorezat e derës, telefonin, frigoriferin dhe sende të tjera.
Në jetën e përditshme, përpiquni të përdorni vetëm dorën tuaj të majtë. Për shembull: pastrimi i dhëmbëve, hapja e një dere, përdorimi i takëmit, lidhja e lidhëseve të këpucëve etj.
Jep një efekt shumë të mirë kur kaloni në mbajtjen e orës në dorën tuaj të djathtë.

Në fazën e parë, jeta mund të kthehet në acarim të vazhdueshëm. Sidoqoftë, duhet të qetësoni veten, duke kujtuar motivimin. Me kalimin e kohës, hemisfera e djathtë do të fillojë të zhvillohet dhe acarimi do të zhduket.

Si të mësoni të vizatoni me dorën tuaj të majtë

Një nga ushtrimet e forta për të mësuar shpejt të shkruash me dorën e majtë është trajnimi për të vizatuar me dorën e majtë. Pikturimi me dorën e majtë zhvillon intensivisht hemisferën e djathtë të trurit dhe pasuron krijimtarinë e tij.

Rekomandohet të filloni të vizatoni me dorën e majtë duke tërhequr vija të drejta. Për ta bërë këtë, duhet të vendosni disa pika në letër, duke treguar kulmet e një trekëndëshi ose drejtkëndëshi. Pastaj përpiquni t'i lidhni këto pika me vija të drejta. Pas arritjes së këtij qëllimi, mund të kaloni te vizatimet skematike. Në procesin e vizatimit, është e dobishme të punoni sinkronisht me dy duar, me një tranzicion të butë vetëm në dorën e majtë. Më tej, ju mund të komplikoni ushtrimet. Vizatoni njerëz, kuaj, mace. Usefulshtë e dobishme të blini një sërë fotografish për fëmijë për t'u ngjyrosur dhe praktikuar mbi to.

Si të shkruani me dorën tuaj të djathtë për një person me dorën e majtë

Sa janë majtistët në botë, askush nuk e di. Askush nuk mban statistika të tilla. Por akoma, disa ekspertë sugjerojnë se ato janë brenda 15%, sipas burimeve të tjera, rreth 30%. Por shumica e ekspertëve argumentojnë se përdorimi i dorës së majtë në statusin e plumbit nuk i referohet një paaftësie fizike, por është thjesht një devijim. Me fjalë të tjera, është normale.

Në procesin e studimit të këtij problemi, ekspertët gjithashtu arritën në përfundimin se zakonet e dorës së majtë janë shumë më të forta se ato të krahut të djathtë. Prandaj, kthimi i tyre në një djathtas mund të shoqërohet me disa shqetësime psikologjike. Vëzhgimet kanë treguar se një person me dorën e majtë nuk mund të rikualifikohet plotësisht si një djathtas. Edhe nëse transformimi ishte i suksesshëm, ai përsëri është në disa raste, në një nivel të pavetëdijshëm, ai bëhet djathtas. Kjo zakonisht ndodh gjatë periudhave të stresit ose situatave të papritura. Në një trainer të majtë të ritrajnuar, lëvizjet bëhen më të ngadalta sesa në një mbajtës të djathtë. Dhe kjo është e kuptueshme, sepse dorëshkruesi ka një hemisferë të djathtë shumë më të zhvilluar, e cila është përgjegjëse për mendimin abstrakt dhe orientimin në hapësirë.

Trajnimi i majtë është disi më i vështirë se djathtasit. Ata e kanë më të vështirë të lundrojnë në hapësirë dhe më ngadalë të kuptojnë se ku janë anët e majta dhe të djathta, lart ose poshtë. Njerëz të tillë janë më të shpërndarë dhe është më e vështirë për ta të përqendrohen. E gjithë kjo e ndërlikon procesin e mësimit të tyre për të shkruar me dorën e djathtë. Sidoqoftë, edhe për ta, mësimi për të shkruar me dorën e djathtë është mjaft i mundur.

Procesi i të mësuarit për një dorës së majtë është i njëjtë me atë të një krahu të djathtë, me ndryshimin që do të zgjasë më shumë. Prandaj, vetëm njerëzit e motivuar mirë dhe të durueshëm mund ta bëjnë atë.

Rekomandime për video

Këshilla të dobishme

Kështu, këtu janë disa këshilla për ta bërë të mësuarit për të shkruar me dorën tuaj të majtë të këndshme dhe jo të bezdisshme.

Para së gjithash, është motivim. Dihet që motivimi i fortë kontribuon në suksesin e çdo biznesi. Motivimi duhet të ketë një qëllim, dhe jo vetëm të mësojë të shkruajë. Këshillohet të gjeni disa arsye të mira për të hyrë në procesin e të nxënit.
Para se të filloni stërvitjen, duhet të vlerësoni forcën tuaj. Mbi të gjitha, trajnimi duhet të jetë sistematik dhe serioz. Nëse nuk i përmbaheni një trajnimi sistematik, atëherë nuk do të ketë rezultate. Duhet të jetë punë e përpiktë dhe afatgjatë.
Sidoqoftë, është gjithashtu e rëndësishme të shmangni lodhjen. Necessaryshtë e nevojshme t'i jepni duart tuaja një pushim herë pas here. Për shkak të lodhjes në duar, mund të shfaqet dhimbje, e cila do të fillojë të bezdisë dhe trajnimi sistematik mund të prishet. Për të mos shkaktuar dhimbje në duart tuaja, duhet që, veçanërisht në fazën fillestare, të shkruani ngadalë.

Duke përmbledhur të gjitha sa më sipër, mund të konkludojmë se aftësia për të shkruar me të dyja duart zhvillon të dy hemisferat e trurit. Njerëzit të cilët tashmë janë trajnuar dhe janë të lirë të përdorin dorën e majtë theksojnë se ata kanë përjetuar disa ndryshime në jetën e tyre. Në veçanti, vërehet mprehja e intuitës, shfaqet aktivizimi i krijimtarisë. Shumica e tyre thonë se të mësuarit për të shkruar me dorën e majtë nuk është ende e lehtë, por ia vlen qiriu.

E megjithatë, duke analizuar procesin e të mësuarit, ekspertët argumentojnë se zakonisht njerëzit që janë të prirur për vetë-zhvillim dhe pasurimin e të menduarit logjik përpiqen për këtë.

Send