Përkeqësimi i shikimit me moshën

Presbiopi - kjo është ajo që mjekësia e quan procesi natyror i përkeqësimit të shikimit me moshën. Rreth moshës dyzet vjeç, ndryshimet sklerotike ndodhin në lente. Si rezultat, bërthama bëhet më e dendur, e cila ndërhyn në aftësinë e syve për të parë objektet normalisht. Prandaj, duhet të lexoni me syze.

Me kalimin e moshës, procesi përparon dhe plus dioptrat rriten shumë. Deri në moshën 60 vjeç, lentja humbet aftësinë e saj për të ndryshuar rrezen e lakimit. Si rezultat, njerëzit duhet të përdorin syze për punë dhe kur lexojnë, të cilat mjeku ndihmon për të zgjedhur. Presbiopia është e pashmangshme dhe nuk mund të ndalet. Në të njëjtën kohë, ndryshimet e lidhura me moshën ndodhin tek secili person në mënyra të ndryshme.

Dëmtimi i shikimit me largpamësi të lindur shoqërohet me një ulje të shikimit për të lexuar dhe distancë në të njëjtën kohë. Presbiopia e bën largpamësinë më larg. Njerëzit që vuajnë nga miopia kanë pozicionin më të favorshëm. Ky disavantazh kompenson humbjen e akomodimit dhe shtyn momentin kur është e nevojshme të vendosni gota për afër. Në rastin e miopisë së moderuar, nuk do të duhet të vishni syze. Ato janë të nevojshme për distancën.

• Në presbiopi, korrigjimi i shikimit bëhet me lente kontakti ose syze. Nëse nuk i keni përdorur kurrë më parë, blini syze leximi. Përndryshe, thjesht zëvendësoni. Ka syze në të cilat segmenti i sipërm i lentës është i përqendruar në shikimin në distancë, dhe ajo e poshtme ndihmon për të parë normalisht afër.
• Metoda të tjera të korrigjimit të shikimit përfshijnë përdorimin e syzeve trifokale ose lenteve progresive të kontaktit që sigurojnë një tranzicion të qetë midis shikimit të afërt, të mesëm dhe të largët.
• Nëse nuk ka dëshirë të vishni pajisje në modë, trajtimi kirurgjik, i përfaqësuar nga keratomileusis lazer ose keratectomy photorefract, do të vijë në ndihmë. Këto teknika përmblidhen në përdorimin e një lazeri për të riformuar korneën.
• Me ndihmën e korrigjimit me lazer, është e pamundur t'i jepni njërit sy aftësinë për të parë normalisht në distancë ose afër. Në të njëjtën kohë, mjeku do të sigurohet që një sy mund të shohë qartë objekte të largëta, dhe tjetri - afër.
• Një tjetër mundësi për trajtimin kirurgjik është zëvendësimi i lenteve me një analog të një natyre artificiale. Për këtë qëllim, përdoren lente artificiale të llojeve të thjeshta dhe dyfokale.

Ne filluam një artikull mbi përkeqësimin e shikimit me moshën. Një material interesant, i dobishëm dhe informues mbi temën pret përpara.

Shkaqet e dëmtimit të shikimit në lidhje me moshën

TV, kompjuteri, tekstet, dokumentet, drita e ndritshme janë shkaqet kryesore të dëmtimit të shikimit. Shtë e vështirë të gjesh një person që nuk përballet me probleme të ngjashme.

Në këtë pjesë të artikullit, ne do të shqyrtojmë faktorët që kontribuojnë në dëmtimin e shikimit. Shpresoj të gjeni informacion në këtë artikull që do t'ju ndihmojë të mbroni sytë tuaj dhe të kujdeseni për shëndetin tuaj.

Aktiviteti i ulët i muskujve të syve... Aftësia për të parë imazhet e objekteve dhe objekteve varet nga pjesa e ndjeshme ndaj dritës së syve, retina dhe ndryshimet në lakimin e thjerrëzave, të cilat, falë muskujve ciliar, bëhen të sheshtë ose konveks, në varësi të distancës së objektit.

Nëse vështroni një ekran monitori ose tekst për një periudhë të zgjatur, muskujt që kontrollojnë lentet do të bëhen të dobët dhe të ngadaltë. Zhvilloni vazhdimisht muskujt e syve tuaj përmes ushtrimeve. Përqendrohuni sytë tek objektet e afërta dhe të largëta në mënyrë alternative.

Plakja e retinës... Qelizat e retinës përmbajnë pigmente të ndjeshme ndaj dritës përmes të cilave një person sheh. Me moshën, pigmentet shkatërrohen dhe mprehtësia vizuale zvogëlohet. Për të ngadalësuar plakjen, hani ushqime të pasura me vitaminë A - vezë, peshk, qumësht, karota dhe mish. Mos lini pas dore peshkun ose mishin me vaj. Sigurohuni që të përfshini boronicat në dietën tuaj. Ai përmban një substancë që rikthen pigmentin vizual.

Qarkullim i dobët... Qelizat në trup marrin frymë dhe ushqehen përmes enëve të gjakut. Retina është një organ delikat që pëson dëmtime edhe me çrregullime të vogla të qarkullimit të gjakut. Oftalmologët kërkojnë për këtë lloj çrregullimi gjatë ekzaminimit të fundusit.

Qarkullimi i dëmtuar i gjakut në retinë çon në sëmundje të rënda. Prandaj, rekomandohet të vizitoni rregullisht një mjek. Mjeku do të përshkruajë ilaçe që do të përmirësojnë gjendjen e enëve të gjakut. Dietat janë zhvilluar për të ruajtur qarkullimin e shëndetshëm. Nuk do të dëmtojë të kujdeseni për anijet duke refuzuar të qëndroni në sauna dhe dhoma me avull për një kohë të gjatë.

Tendosje e lartë e syve... Qelizat e retinës dëmtohen kur ekspozohen ndaj dritës së ndritshme dhe nga stresi në kushte të dritës së ulët. Mbrojtja e syve nga dielli me syze do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit. Mos lexoni ose shikoni objekte të vogla në kushte të dobëta ndriçimi. Dhe leximi në transport është një zakon i keq.

Mukozat e thata... Qartësia e shikimit gjithashtu varet nga pastërtia e predhave transparente që transmetojnë rrezen e dritës që reflektohet nga objektet. Ata lahen me lëng. Në rastin e syve të thatë, një person sheh më keq.

Të qash do të ndihmojë në rivendosjen e mprehtësisë vizuale. Nëse nuk jeni në gjendje të shkaktoni lot ose nuk doni të qani, përdorni pika speciale. Në përbërje, ato i ngjajnë lotëve dhe i njomin sytë mirë.

Intervistë video me mjekun

Dëmtimi i shikimit gjatë shtatzënisë

Shtatzënia prek sistemet dhe organet e trupit të femrës, përfshirë organet e shikimit. Dëmtimi i shikimit gjatë shtatzënisë nuk është problemi më serioz. Shpesh fenomeni është pasojë e një sëmundjeje që i shkakton dëm të madh fetusit, prandaj rekomandohet të vizitoni rregullisht një okulist në tremujorin e parë.

Një shtatzëni e vështirë shoqërohet me një ngarkesë të lartë në zemër, e cila çon në një ndryshim në furnizimin me gjak të organeve dhe një ngushtim të enëve të retinës. Në presion të lartë, hemorragjia ndodh në retinë, e cila çon në shkëputje.

Nëse shfaqen simptoma, reagoni menjëherë. Sytë e skuqur janë një simptomë sipërfaqësore e proceseve serioze që ndodhin brenda syrit. Vetëm oftalmoskopia ndihmon në zbulimin e tyre.

Ndryshimet hormonale ndikojnë në shikimin. Një nivel i ngritur i hormoneve ndikon në membranën albuminoze të syve, gjë që çon në dëmtime të shikimit. Pas lindjes, simptomat do të zhduken, prandaj nuk keni nevojë të përdorni syze ose lente.

Nëse shtatzënia nuk shoqërohet me patologji, problemet me mprehtësinë vizuale sjellin shqetësime të përkohshme. Bëhet fjalë për sytë e thatë, të irrituar dhe të lodhur. E gjitha është faji i një tepricë të hormoneve. Në rast të një rënie të mprehtë të mprehtësisë vizuale ose shfaqjes së shkëndijave të ndritshme para syve tuaj, jini vigjilent.

• Shpesh arsyeja për përkeqësimin e shikimit është ristrukturimi i hormoneve. Në këtë rast, nuk kërkohet trajtim. Pas lindjes, gjithçka normalizohet. Shumë mjekë rekomandojnë korrigjimin e shikimit gjatë planifikimit të shtatzënisë, pasi problemet shëndetësore janë më të vështira për tu trajtuar sesa parandalimi.
• Nëse ka pasur distrofi para konceptimit, merrni një kurs të koagulimit me lazer. Lejohet të kryhet gjatë 36 javëve të para. Mos vononi me këtë, përndryshe lindja natyrore nuk rekomandohet. Sforcimi fizik mund të shkaktojë shkëputjen ose çarjen e retinës.

Nëse shikoni rregullisht TV, uleni në kompjuterin tuaj për një kohë të gjatë, ose lexoni libra në mbrëmje, bëni një pushim herë pas here. Ushtroni ose masazhoni sytë gjatë pushimeve.

Dëmtimi i shikimit me diabet mellitus

Njerëzit me diabet shpesh përballen me probleme të shoqëruara me vizion të paqartë. Shpesh, nivelet e larta të sheqerit në gjak çojnë në rezultate të pakëndshme në formën e verbërisë së plotë ose të pjesshme. Çdo diabetik këshillohet të monitorojë vazhdimisht gjendjen e shikimit.

Merrni parasysh dëmtimin e shikimit në diabet me mekanizmin e efektit të glukozës në gjendjen e syve. Hedhjet e forta të sheqerit në gjak ndikojnë negativisht në strukturën e lenteve dhe strukturën e rrjetit vaskular të syrit. Kjo dëmton shikimin dhe provokon shfaqjen e sëmundjeve serioze të tilla si glaukoma dhe katarakta.

Nëse vini re se ndezjet, shkëndijat dhe errësimet shfaqen para syve tuaj dhe ndërsa lexoni letrat, ata kërcejnë, shkoni te optometri. Mos harroni këtë këshillë dhe mos harroni se diabetikët janë një grup potencial rreziku për problemet e mprehtësisë vizuale.

Merrni parasysh sëmundjet e syve që ka shumë të ngjarë të ndodhin tek një diabetik. Ngjarjet zhvillohen sipas skenarëve të ndryshëm, por gjithçka fillon me një rritje të sheqerit. Glukoza ndryshon fuqishëm strukturën e lenteve dhe ndikon negativisht në gjendjen e enëve të gjakut në zonën e syve.

1. Katarakti... Me një sëmundje, lentja errësohet dhe mjegullohet. Lajmëtari i parë i kataraktave është pamundësia për t'u përqëndruar në burimin e dritës, shoqëruar me një pamje të paqartë dhe të paqartë. Operacioni kirurgjik ndihmon në përballimin e fatkeqësisë.
2. Glaukoma... Një problem tjetër me të cilin përballen diabetikët. Shkaku i sëmundjes është presioni i lartë brenda syrit. Me diabet, lëngu grumbullohet brenda syve, gjë që cenon integritetin e nervave dhe enëve të gjakut. Simptoma kryesore e glaukomës konsiderohet të jenë konturet e paqarta të objekteve në shikimin periferik. Sëmundja mund të kapërcehet vetëm në fazat e hershme të zhvillimit.
3. Retinopatia... Sëmundja çon në verbëri. Gjatë zhvillimit të sëmundjes, vërehet dëmtimi i mureve të enëve të syrit, gjë që zvogëlon rrjedhën e gjakut në retinë. Sëmundja manifestohet duke turbulluar pamjen dhe shfaqjen e eklipseve të pikave. Për të luftuar, përdoret koagulimi me lazer i retinës ose ndërhyrja kirurgjikale.

Material video

Dëmtimi i shikimit në diabet nuk është shkak për dëshpërim. Shumë përballen me vështirësi të ngjashme, por ushqimi i duhur dhe kontrollet e rregullta me një okulist do të ndihmojnë në shmangien e problemeve serioze.

Një përkeqësim i mprehtë i shikimit - simptomat dhe shkaqet

Përkeqësimi i shikimit është shpesh i përkohshëm. Stresi, mungesa e gjumit dhe mbingarkesa, lodhja e syve çon në këtë gjendje. Për të zgjidhur problemin, rekomandohet të shkoni në një pushim veror, të relaksoheni dhe të normalizoni rutinën e përditshme.

Nuk do të dëmtojë të shikoni një okulist nëse ka një përkeqësim të mprehtë të shikimit. Le të shqyrtojmë arsyet e këtij fenomeni.

• Trauma... Mavijosje të syve të syve, hemorragji, djegie termike dhe kimike, gëlltitje e trupave të huaj në orbitë. Konsiderohet shumë e rrezikshme dëmtimi i syrit me një objekt prerëse ose therëse.
• Largpamësia... Një patologji e pakëndshme kur shikimi i objekteve nga afër është i dëmtuar. Ajo shoqëron sëmundje të ndryshme dhe karakterizohet nga një rënie e aftësisë së lenteve të syve për të ndryshuar formën e saj.
• Miopi... Patologjia në të cilën shikimi përkeqësohet kur shqyrtohen objekte të pavarura. Shpesh shkaktojnë faktorë të trashëgueshëm, dëmtime që ndryshojnë pozicionin e thjerrëzave dhe prishin formën, muskujt e dobët.
• Hemorragji... Shkaqet e hemorragjisë janë presioni i lartë, bllokimi venoz, brishtësia e enëve të gjakut, sforcimi fizik, përpjekjet për lindje të fëmijës, mpiksja e dobët e gjakut.
• Sëmundjet e lenteve... Katarakti, shoqëruar me mjegullim të thjerrëzave. Sëmundja shkaktohet nga ndryshimet e lidhura me moshën, metabolizmi i dëmtuar ose dëmtimi.
• Sëmundjet e kornesë... Ne po flasim për inflamacion të kornesë, e cila është shkaktuar nga substanca toksike, infeksione kërpudhore dhe virale, ulçera.
• Sëmundjet e retinës... Lot dhe delamination. Kjo është gjithashtu rezultat i humbjes së pikës së verdhë - zona ku përqendrohet numri më i madh i receptorëve që janë të ndjeshëm ndaj dritës.

Faktorët dhe shkaqet që çojnë në një përkeqësim të mprehtë të shikimit janë seriozë, kështu që në shenjën e parë, menjëherë shkoni te një okulist.

Si të trajtohet vizioni i paqartë

Tani le të flasim për trajtimin.

• Para së gjithash, shkoni te optometri. Ai do të familjarizohet me ankesat, do të ekzaminojë syrin dhe do të kryejë diagnostifikim kompjuterik që do të ndihmojë në studimin e plotë të vizionit.
• Pavarësisht nga diagnoza e mjekut tuaj, jepini syve pushim. Mos mbingarkoni, veçanërisht nëse një mjek ka zbuluar një problem. Minimizoni kohëzgjatjen e shikimit të TV dhe punës në kompjuter, sepse ndërveprimi me teknologjinë është i dëmshëm për sytë.
• Shkoni për një shëtitje ose shoqërohuni me miqtë në kafene. Nëse nuk planifikoni të largoheni nga shtëpia, zëvendësoni shikimin e TV me një pastrim të përgjithshëm, larje ose kontroll të gjërave.
• Ushtrimet do të ndihmojnë në rivendosjen e shikimit, të cilin e bëni tre herë në ditë. Për këtë qëllim, ofrohet një ushtrim i thjeshtë - ndërroni shikimin nga objektet afër në ato të largëta.
• Merrni ilaçe të përshkruara nga mjeku, qofshin pika apo përgatitje vitaminash. Sigurohuni që të ndryshoni dietën tuaj duke shtuar një numër ushqimesh të shëndetshme.
• Mjetet juridike popullore, përfshirë infuzionin e valerianës, gjithashtu do të ndihmojnë për të arritur qëllimin. Hidhni pesëdhjetë gram pluhur të bërë nga rrënja e valerianës me një litër verë dhe prisni dy javë. Pasi të keni tendosur infuzionin, pini një lugë tri herë në ditë.
• Një mjet i mirë për të përmirësuar shikimin është një koleksion i vetullave, lule luleve dhe calendula. Kombinoni barishtet në sasi të barabarta dhe avulloni në furrë për 2 orë. Para se të shkoni në shtrat, bëni disa locione nga avulli.
• Bëni një mënyrë jetese të shëndetshme që ka një efekt pozitiv në shikimin tuaj. Ai siguron një tërësi masash, respektimi i të cilave është i detyrueshëm në jetë, dhe jo vetëm në rastin e shikimit të dëmtuar.
• Bëni gjumë të mjaftueshëm, vëzhgoni rutinën ditore, hani në mënyrë korrekte dhe në një mënyrë të ekuilibruar, bëni shëtitje, përdorni vitamina. Shmangni alkoolin dhe cigaren, të cilat mund të jenë të dëmshme për sytë tuaj.

Udhëzimet që kemi mbuluar janë të thjeshta. Por nëse ndiqni të gjitha pikat, do të jetë e mundur të rivendosni mprehtësinë vizuale dhe të shmangni probleme serioze të syve.

Parandalimi i dëmtimit të shikimit në shtëpi

Shumë njerëz besojnë se nëse vizioni përkeqësohet, atëherë profilaksia në shtëpi nuk do të ndihmojë. Kjo nuk eshte e vertete. Qasja e saktë do të ndihmojë në ndalimin e zhvillimit të problemit ose parandalimin e shfaqjes së tij.

Bëni pushime nga puna. Nëse duhet të punoni në një kompjuter ose të shihni TV për një kohë të gjatë, përpiquni të bëni pauzë për 20 minuta pas dy orësh. Gjatë pushimit, bëni ushtrime me sy ose shikoni nga dritarja, duke kaluar në shikim me rreze të gjatë. Mos harroni, njerëzit që vuajnë nga varësia nga kompjuteri marrin probleme me sytë.

Flini mjaftueshëm. Kohëzgjatja e gjumit është idealja 7 orë. Gjatë kësaj kohe, sytë pushojnë edhe pas një sforcimi intensiv.

Merrni vitamina. Komplekset speciale të vitaminave shiten për të ruajtur shëndetin e syve.

Përdorni syze speciale kur punoni me pajisje kompjuterike. Syzet gjithashtu do të jenë të dobishme në mot me diell. Përdorni një aksesor mode për të dekoruar pamjen tuaj dhe për të mbrojtur sytë nga rrezet e diellit.

Mbroni sytë tuaj dhe ndërmerrni hapa të mundshëm për të parandaluar përkeqësimin.

Shikoni videon: Jeni të rinj dhe keni probleme me sytë? Ja disa këshilla nga mjekja okuliste (Shtator 2024).