A mund të ha limon për përdhes? Përfitimet dhe dëmet e agrumeve, si dhe rekomandimet për përdorim

Send

Limoni është një produkt më i njohur për trajtimin e përdhes. Përdhes është një çrregullim i veshkave në të cilin urina nuk filtrohet dhe depozitohet në nyje. Shpesh këshillohet të trajtohet kjo sëmundje me ndihmën e dietave të ndryshme.

Ka receta popullore për përgatitjen e një ilaçi për probleme të ndryshme shëndetësore duke përdorur limon. Në këtë artikull, ne do të ndajmë disa këshilla të fuqishme për përgatitjen e ilaçeve të tilla.

A mund të ha apo jo?

Për përdhes, është e ndaluar të hani shumë proteina dhe yndyrna.... Mishi i ligët duhet të hahet jo më shumë se tre herë në javë. Ushqime të pasura me purina, të tilla si bishtajore, ushqime të kripura dhe turshi, gjithashtu nuk lejohen. Ato dëmtojnë trupin gjatë një periudhe të tillë. Hani më shumë produkte perimesh, thekër dhe pini më shumë ujë, komposto, zierje për të hequr lëngjet nga trupi.

Lind pyetja, a është e mundur të përdoret limoni për përdhes? Po, do të jetë me përfitime të mëdha, duke përmirësuar rrjedhën e tëmthit dhe duke ulur nivelet e purinës në trup. Limoni mund të hahet në çdo formë, përfshirë acidin citrik.

Konsumimi i acidit të pastër ndihmon në çlirimin e acidit urik duke e neutralizuar atë me alkali.

Përfitoni

Përdorimi i limonit është për të neutralizuar rrjedhjen e tëmthit nga trupi. për shkak të acideve që përmban. Limoni përmban shumë vitamina, fibra, bioflavonoide. Ndihmon për të përmirësuar tretjen. Limoni ndihmon veshkat të punojnë më mirë, largon toksinat nga trupi.

Kaliumi që përmban fibra limoni ka një efekt të dobishëm në funksionin e veshkave dhe ndihmon në largimin e kripërave prej tyre. Lëkura dhe lëngu janë antiseptikë dhe mund të largojnë mikrobet nga sipërfaqet e trupit tuaj. Për të mos përmendur largimin e toksinave nga zorrët kur konsumoni limon.

Përbërje kimike

Limoni dhe acidi limoni përmbajnë shumë:

karbohidratet;
fibra;
acide organike;
vitamina (B9, C);
makronutrientë (kalium (40 mg)), kalcium (40 mg), magnez (12 mg), natrium (11 mg), fosfor (22 mg);
mikroelemente (hekur, mangan, bakër, fluor, zink).

A mund të jetë i dëmshëm dhe a ka efekte anësore?

Përkundër faktit se limoni ka një efekt pozitiv në trupin e njeriut, ai ka disa kundërindikacione.

Kundërindikimet

Ju nuk mund të hani fruta për fëmijët nën tre vjeç dhe nënat që ushqejnë me gji. Ul aciditetin dhe kjo mund të ndikojë në fruta.
Njerëzit me alergji nuk duhet të hanë kurrë limon.
Mos hani limon nëse mishrat e dhëmbëve ju lëndojnë, kjo vetëm mund ta përkeqësojë këtë sëmundje. Dhe nëse keni ngrënë tashmë, shpëlajeni menjëherë gojën.
Nëse keni gastrit, ulçera ose kolecistit, limoni gjithashtu kundërindikohet për ju.
Pirja e një gote me lëng limoni të freskët është shumë e dobishme për parandalimin e trupit, por për një person me sëmundje të zemrës ose enëve të gjakut, kjo duhet të bëhet me shumë kujdes.

Kufizimet dhe masat paraprake

Limoni ka një shije të thartë, dhe përmbajtja e acidit në përbërjen e tij është shumë e lartë. Mund të bëjë jo vetëm përfitim, por edhe dëmtim të stomakut të njeriut. Në sasi të mëdha, zvogëlon aciditetin e stomakut.

Gjethet e limonit dhe vetë limoni nuk duhet të jenë të vështira për tu prekur. Ky është limoni i gabuar. Zgjidhni një tendosje të verdhë me shkëlqim dhe të butë të limonit.

Nëse stomaku juaj ndjehet i rëndë ose digjet pasi keni pirë limon, ndërpriteni menjëherë përdorimin e këtij produkti. Kjo do të thotë që ju nuk duhet të jeni trajtuar në këtë mënyrë dhe duhet të kërkoni një metodë tjetër.

Si të aplikoni?

Merrni parasysh recetat për përdorimin e limonit.

Ujë limoni

Për të trajtuar sëmundjen, duhet të pini ujë të limonit të ngrohtë (35-40 gradë). Shtrydhni 2 lugë lëng nga gjysma e një limoni, së bashku me tulin. Ne hollojmë në 200 ml ujë. Pas gatimit, ne pimë gjithçka menjëherë.

Ju duhet të merrni një pije në sasinë e 1 gotës 30 minuta para ngrënies çdo mëngjes dhe me stomak bosh.

Çaj

Sigurisht, limoni mund dhe duhet të shtohet në çaj... Çdo fëmijë kënaqej me limon në fëmijëri, dhe të rriturit e shtuan atë në çaj. Një pije e tillë nuk është e vështirë të përgatitet. Ju mund të shtoni limon në ujë të zier ose çaj dhe ta lini të piqet. Mund të ketë akoma mjaltë në pije. Ai i shton ëmbëlsi çajit.

Merrni çaj për trajtim çdo ditë, 2 herë në ditë. Isshtë gjithashtu mirë të pini një pije të tillë për parandalim. Limoni freskohet, gëzohet, gjallëron. Mos harroni të pini çaj të nxehtë, pasi është më i ngopur me substanca të dobishme dhe është më i këndshëm dhe i shijshëm për t’u pirë.

Me sode

Të gjithë e dimë faktin që soda përdoret shumë me përfitim në gatim në prodhimin e brumit ose produkte të tjera të miellit. Por pak njerëz e dinë që mund të ketë gjithashtu një efekt pozitiv në trajtimin e sëmundjeve të rënda. Si të gatuajmë nga soda çfarë do të jetë vërtet e dobishme për trupin tonë?

Shtrydhni lëngun e limonit, pastaj shtoni gjysmë lugë çaji sodë buke, prisni derisa gazi të ndalet, prisni që flluska të ndalet, e cila zgjat për dy minuta Më pas hidhni 200 ml ujë të zierë, përzieni dhe pini shpejt. Nëse ka ende flluska në pije, prisni derisa të zhduken.

Pini pije 1-2 herë në javë derisa simptomat e sëmundjes të zhduken, presioni të kthehet në normale dhe nyjet nuk pushojnë së lënduari.

Me hudhër

Grini 4 kokat e hudhrës me një blender dhe 4 limona në të njëjtën mënyrë.
Transferojeni përzierjen në një kavanoz qelqi tre litërsh dhe derdhni ujë të valë në majë. Por në mënyrë që temperatura të mos jetë shumë e nxehtë. Lëreni pijen të futet për tre ditë në modalitetin e dhomës. Llokoçis supë çdo ditë me një lugë.
Kur të futeni, duhet të kullojeni përbërjen limon-hudhër me një sitë dhe vendoseni të ftohet.

Pastaj konsumoni përzierjen çdo mëngjes me stomak bosh 3 herë në ditë.

Me boronicë

Kastrati, nga origjina e tyre pyjore, është shumë i dobishëm dhe plot me substanca të ndryshme. Të tilla si:

acide organike (malic);
glukozë (zëvendësues sheqeri);
mikroelemente (jod, fosfor, hekur dhe kalcium);
vitaminat e grupit B, PP, C, K.

Glukoza shëron zemrën, forcon sistemin imunitar, lehtëson inflamacionin nga indet e ndryshme të trupit, pasi boronicat janë një antiseptik i mirë për shkak të përmbajtjes së acidit në manaferrat.

E rëndësishme! Sa i përket përdorimit të tij, njerëzit me përdhes nuk duhet të marrin kokrra të kuqe të papërpunuara, të papërpunuara oralisht. Mund të bëni një pije që përmban boronicë, mjaltë dhe limon. Kjo përzierje mund të rrisë imunitetin dhe shëndetin tuaj.

Merrni një limon të larë, thatë 0,5 kg boronicë paraprakisht dhe përzieni këtë me gjysmë gote mjaltë natyral.
Grini manaferrat dhe limonin së bashku me lëvozhgën me një blender ose mulli të mishit.
Shtoni mjaltë në këtë grishë. Llokoçis gradualisht ndërsa shtoni. Pas përzierjes tërësisht përzierjen për të shtuar në çaj është gati.

Vendosni 1-2 lugë në ujë të valë çdo herë. Shijoni një pije të nxehtë dhe gjallëruese. Nëse nuk ju pëlqen shija e thartë, shtoni pak mjaltë në çaj për ta eleminuar.

Pini këtë çaj të shëndetshëm disa herë në javë (2-3 herë) 2 herë në ditë.

Me majdanoz

Bari nga kategoria e ombrellës ka një furnizim të madh të acidit askorbik... Të gjitha substancat e dobishme që përmbajnë boronicat gjenden gjithashtu në majdanoz. Pasuron një person me kripëra minerale, forcon muret e enëve të gjakut, falë antioksidantëve, pasuron trupin me grupe vitaminash.

Supa e majdanozit lehtëson ënjtjen e këmbëve dhe largon lëngjet nga trupi. Pirja e lëngut në një gllënjkë mund të rikthejë metabolizmin. Për njerëzit me probleme tiroide, majdanozi shpesh rekomandohet. Por vetëm për përdorimin e saj në recetat popullore.

Nuk duhet shumë përpjekje për të bërë çaj majdanoz duke përdorur limon.

Merrni një tufë majdanoz të gjelbër të thatë me madhësi mesatare dhe një gotë ujë. Lajmë majdanozin në ujë, e presim imët. Do t'ju duhet një lugë majdanoz i copëtuar për një gotë pije.
Hidhni ujë të valë mbi të. Lëreni të piqet për 5 minuta për shije dhe aromë, dhe gjithashtu për ngopje me veti të dobishme.
Ndërsa gatuani, duhet të vendosni një fetë limoni në çaj për një aromë.

Rekomandohet të pini çaj 3 herë në ditë. Ai jep një ndërveprim të mirë në sistemin e frymëmarrjes njerëzore, ndihmon në krijimin e një efekti diuretik, i cili, si rezultat, do të jetë i dobishëm në trajtimin e përdhes.

Si përfundim, mund ta shtojmë atë limonët që janë në atdheun e tyre janë më të ëmbël se limonët që u sollën prej andej në toka të tjera... Limonët mblidhen para pjekjes dhe kur sillen, ata humbin pak shijen dhe aromën e hollë që vërehen në frutat e pjekura.

Në dyqan, ju duhet të zgjidhni frutat më të pjekura të jetë e mundur, ai ka veti më të dobishme dhe shije më të mirë. Më mirë akoma, rriteni vetë frutat. Sepse janë limonët e kopshtit në shtëpi që nuk janë të krahasueshëm në efektin e tyre në shëndetin e njeriut.

Send