Si të shpëtoni nga fryrja dhe gazrat tek të rriturit

Send

Gazrat e stomakut ose fryrja e barkut është një proces i pakëndshëm në të cilin, për shkak të funksionimit jo të duhur të sistemit të tretjes, gazrat grumbullohen në zorrë. Zakonisht gazrat në stomak "shkojnë dorë për dore" me ndjesi të pakëndshme, fryrje dhe një rritje të konsiderueshme të vëllimit të barkut. Prandaj, unë do t'ju tregoj se si të trajtoni fryrjen dhe gazrat në shtëpi.

Pa dyshim, të gjithë e kanë provuar problemin e fryrjes së barkut. Gjithkush e di mirë se sa shqetësime sjell kjo sëmundje. Sasi të tepërta të gazit të grumbulluar në zorrët krijojnë një ndjenjë të stomakut të plotë, dhe dhimbja barku shoqëruese ndikon në rehati.

Gazrat e stomakut gjithashtu mund të shfaqen tek një person i shëndetshëm, por në shumicën e rasteve është një manifestim i sëmundjeve më serioze të sistemit të tretjes. Ne do të flasim për këtë pak më vonë.

Ditë agjërimi për zorrët. Për këtë qëllim, orizi i gatuar me çaj bimor është i përshtatshëm. Ndërsa zorrët tuaja janë duke pushuar, rishikoni dietën tuaj dhe rregulloni në përputhje me rrethanat.
Dieta. Adhuruesit e mishit këshillohen të zgjedhin mish viçi, pule dhe gjel deti. Nga drithërat, orizi është në vendin e parë. Bettershtë më mirë të refuzoni qumështin, falafelin dhe humusin për një kohë. Shtoni bimë dhe erëza në enët që zvogëlojnë formimin e gazit - kopër, xhenxhefil, kopër, karavidhe dhe kardamom.
Burimi i fryrjes së barkut. Për të kuptuar se cilat ushqime kanë shkaktuar gazra, drejtohuni nga ndjenjat tuaja. Gjatë vaktit, dëgjoni me kujdes udhëzimet e trupit.

Praktika tregon se mjetet juridike popullore dhe përgatitjet e enzimave ndihmojnë për të hequr qafe fryrjen e barkut. Nëse ekziston dyshimi për baktere ose infeksion në sistemin e tretjes, mjeku do të përshkruajë antibiotikë. Ne do të flasim për këtë në detaje më poshtë, por së pari unë propozoj të shqyrtoj shkaqet e fillimit të sëmundjes.

Shkaqet e fryrjes së barkut dhe gazrave

Gazrat e stomakut janë një sëmundje e pakëndshme që shpesh shqetëson njerëzit. Zakonisht ky problem trajtohet lehtësisht dhe, me qasjen e duhur, zhduket përgjithmonë. Për të parandaluar fryrjen në shtëpi, duhet të dini se çfarë e shkakton atë.

Shkaqet kryesore tek të rriturit

Depërtimi i ajrit të tepërt në zorrë gjatë ngrënies.
Stresi i rregullt.
Dobësimi i muskujve të zorrëve në lidhje me moshën.
Ushqimi i pasaktë.
Marrja e laksativëve dhe antibiotikëve.
Intolerancë ndaj disa produkteve.
Përdorimi i aditivëve të ushqimit artificial.
Zakone të këqija.

Ushqime të shëndetshme me shumë fibra shpesh janë shkaku i fryrjes dhe gazrave. Këto ushqime përfshijnë drithëra, bizele, mollë, fasule, dardha, fasule, hurma, lakër dhe tranguj. Nëse problemi vazhdon, ka shumë të ngjarë të shkaktohet nga një sëmundje e caktuar dhe do të duhet të shihni një mjek.

Disbacteriosis... Me fryrje, përshpejtimi i rritjes së mikroflorës patogjene të zorrëve, si rezultat, përpunimi i ushqimit shkon përtej normës. Në zorrë, numri i proceseve kalbëzuese rritet, duke çuar në formimin e gazit.
Tumoret... Me një tumor, problemi është i natyrës lokale dhe formohet në një pikë të caktuar në zorrë. Ulët përshkueshmëria e zorrëve, e cila çon në fryrje të barkut.
Patologji... Fryrja e barkut shpesh shkaktohet nga probleme të qarkullimit të gjakut, stres i rëndë ose lëvizje e dëmtuar e zorrëve.

Bazuar në sa më sipër, ne konkludojmë se shqetësimi dhe shqetësimi i fryrjes dhe gazit nuk është gjithmonë rezultat i përdorimit të produkteve që rrisin prodhimin e gazit. Sëmundja shpesh shkakton probleme më serioze në trup. Nëse i gjeni këto simptoma, patjetër që duhet të vizitoni një mjek dhe të konsultoheni.

Trajtimi i fryrjes dhe gazrave

Fryrja mjekohet me masa restauruese që synojnë normalizimin e tretjes. Meqenëse prodhimi i lartë i gazit në zorrë sjell pasoja të padëshirueshme, trajtimi i fryrjes dhe gazit duhet të fillojë në kohën e duhur.

Njerëzit luftojnë vetë gazrat, duke përdorur ilaçe farmaceutike dhe bimë medicinale që rikthejnë mikroflorën e zorrëve. Shpesh është e mjaftueshme për të ndryshuar qasjen ndaj të ushqyerit për të arritur një rezultat pozitiv.

Pjesa e dytë e materialit i kushtohet luftës kundër fryrjes së stomakut me mjete popullore dhe mjekësore. Efekti më i shpejtë arrihet me një qasje të kombinuar, që përfshin një kombinim të ilaçeve me receta të ilaçeve tradicionale.

Mjetet juridike popullore për fryrjen e stomakut tek të rriturit

Vetëkontrolli i gazrave është i sigurt dhe efektiv. Thjesht duhet të mbani mend se mjetet juridike popullore janë të përshtatshme për fryrje dhe gazra kur nuk ka sëmundje të sistemit të tretjes. Përndryshe, problemi do të duhet të zgjidhet me përfshirjen e një mjeku.

Kamomili i farmacisë. Për të përgatitur ilaçin, derdhni një lugë lule të thata me një gotë me ujë të valë dhe zieni për rreth pesë minuta. Këmbëngulni dhe filtroni përbërjen. Merrni dy lugë para ngrënies.
"Ujë kopër"... Prisni plotësisht dy lugë fara kopër dhe hidhni dy filxhanë me ujë të valë. Pas gjysmë ore, kullojeni infuzionin dhe përdorni gjysmë gote çdo orë gjatë ditës.
Karavidhe... Shtoni katër lugë farëra të grimcuar në një enë me 400 mililitra ujë të vluar, mbajeni nën kapak për të paktën dy orë, filtroni dhe përdorni 75 ml dy herë në orë.
Infuzion bimor... Ideale për trajtimin e gazrave pas operacionit. Kombinoni dy pjesë të gjetheve të dredhëzës me dy pjesë rigoni, të njëjtën sasi trumze dhe tre pjesë të gjetheve të manaferrës. Hidhni dy lugë të lëndës së parë që rezulton me dy gota ujë të nxehtë, prisni një të tretën e orës, filtroni dhe pini gjysmë gote para vaktit.
Mente... Gërmoni gjethet e freskëta të nenexhikut me duart tuaja, shtypni pak, vendosni në një çajnik dhe mbushni me ujë. Kur infuzioni është infuzion, bëni çaj. Përdorni limon për të rritur shijen e pijeve tuaja.
Furçë sherebele... Prisni plotësisht pelin me gjethe dhe fara, bluajeni, vendosni në një enë të përshtatshme dhe derdhni ujë të valë. Pas gjashtë orësh, kullojeni lëngun dhe pini disa gllënjka në stomak bosh. Hidhërimi i pijeve do të zbusë mjaltin.
Qymyr druri... Ndizni një log plepi në skarë dhe digjeni atë në mënyrë që flaka gradualisht ta djegë atë. Thërrmoni qymyrin, dhe kombinoni pluhurin që rezulton me farat e koprës 1 deri në 1. Merrni një lugë çaji secila me ujë të zier.
Patatet... Grijini dy patate të mesme, vendosni napë dhe shtrydhni lëngun. Pini lëng para ngrënies një herë në ditë. Një shtrydhëse frutash e perimesh do ta bëjë më të lehtë detyrën e përgatitjes së këtij ilaçi.

Nëse nuk ka asnjë mënyrë për të përgatitur receta të tilla popullore, mund të përdorni majdanoz, kopër dhe çaj jeshil kundër gazrave. Zarzavatet e freskëta shtypin në mënyrë të përsosur gazrat e formuara dhe çaji jeshil normalizon funksionin e zorrëve.

Furnizime mjekësore

Kur shfaqet fryrja, mendimi për pilulat dhe përgatitjet e ndryshme farmaceutike menjëherë të vjen në mendje. Në këtë pjesë të artikullit, unë do të shikoj ilaçet që zvogëlojnë presionin e gazit dhe fryrjen.

Unë do të mbuloj vetëm opsionet e njohura dhe përgjithësisht të disponueshme.

Espumisan... Droga shitet në formën e emulsionit dhe kapsollave. Përshpejton heqjen e gazrave. Produkti është i përshtatshëm edhe për fëmijë.
Linex... Linex nuk është një ilaç i përqendruar në eliminimin e gazrave, kështu që ata e marrin atë në një kurs. Droga përmirëson funksionimin e zorrëve.
Smecta... Pluhuri shpejt do të qetësojë fryrjen dhe gazrat. I përshtatshëm për njerëz të të gjitha moshave dhe absolutisht i sigurt.
Mezim Forte. Ky ilaç i mrekullueshëm duhet të shikohet nga njerëzit që pëlqejnë ushqimet me yndyrë. Përmirëson tretjen dhe parandalon formimin e gazit.
Hilak forte... Pikat rekomandohet të përdoren si një agjent shoqërues në trajtimin e gazrave me ilaçe themelore.

Ne kemi shikuar disa nga ilaçet më të vlerësuarat që janë ideale për t'u përdorur në shtëpi për fryrje.

Sugjerime dhe këshilla të dobishme

Në fund, unë do të ndaj disa rekomandime që do të ndihmojnë në parandalimin e gazrave dhe zvogëlimin e numrit të rikthimeve.

Rritni numrin e vakteve dhe zvogëloni pjesët. Si rezultat, do të bëhet më e lehtë për sistemin e tretjes të përballojë punën. Idealisht, duhet të ketë rreth 5 vakte në ditë. Në të njëjtën kohë, hani ngadalë, duke përtypur ushqim tërësisht.
Refuzoni çamçakëz, karamele dhe pije përmes një kashte. Kjo inkurajon sasinë e madhe të ajrit që të gëlltitet, gjë që çon në fryrje të stomakut.
Vakti nuk është miqësor me nxitim, shqetësime dhe zemërim. Ju duhet të hani në një atmosferë të relaksuar. Mos harroni, ngrënia gjatë stresit është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt sëmundjeve të ndryshme.
Kontrolloni rregullisht protezat tuaja. Nëse ato janë të lira, shumë ajër hyn në sistemin e tretjes gjatë vaktit.
Lënë duhanin. Pirja e duhanit kontribuon në marrjen e ajrit të tepërt në trup.
Aktiviteti fizik. Të qenit aktiv gjatë gjithë ditës ndihmon traktin tretës të heqë qafe gazrat.

Të dashur miq, është koha të mbaroni këtë artikull se si të luftoni fryrjen dhe gazin në shtëpi. Shpresoj se informacioni i marrë do t'ju ndihmojë ta bëni jetën më të rehatshme.

Send