Si ta mësoni vetë hipnozën shpejt

Çdo person e di për ekzistencën e hipnozës. Sidoqoftë, vetëm disa janë të interesuar se si të mësojnë vetë hipnozën. Nëse i përkisni kësaj kategorie të vogël njerëzish, artikulli i sotëm do të jetë interesant.

Hipnoza është një ndikim në psikikën e njeriut. Njerëzit që flasin rrjedhshëm këtë art përdorin teknika të veçanta dhe efekte zanore për ta futur klientin në një gjendje të tillë. Ndikimi sjell një ndërprerje afatshkurtër të aktivitetit të vetëdijes, e cila ndryshon sjelljen njerëzore. Ndërsa është në këtë gjendje, ai mund të ekzekutojë komanda të ndryshme.

Ekzistojnë tre lloje të hipnozës. Unë do të përshkruaj shkurtimisht secilin. Më lejoni të vërej se ndikimi në vetëdije mund të jetë i dëmshëm dhe i dobishëm.

• Hipnozë klasike... Siguron ndikim direkt në vetëdijen njerëzore duke përdorur udhëzime dhe formulime të qarta. Forma klasike e hipnozës përdoret në skenë dhe në mjekësi, ndihmon në normalizimin e gjumit, trajtimin e fobive dhe neurozave dhe luftimin e varësive. Versioni klasik ndihmon për të lënë pirjen dhe pirjen e duhanit.
• Hipnozë e fshehur... Nënkupton një efekt indirekt në psikikën dhe vetëdijen. Një formë e fshehur e hipnozës përdoret në biznes, reklama dhe politikë për një përfitim specifik.
• Hipnozë psikotrope... Bazuar në përdorimin e substancave të ndryshme narkotike dhe psikotrope dhe ilaçeve që ndikojnë fuqimisht në psikikë.

Hipnozë është një procedurë në të cilën një person, nën ndikimin e ilaçeve dhe stimujve monoton, zhytet në një ekstazë. Nga ana tjetër, ekstazë është përqendrimi i vëmendjes në një stimul të brendshëm ose të jashtëm. Duke qenë në një gjendje të tillë, një person nuk mund të analizojë dhe kontrollojë në mënyrë racionale informacionin që depërton në vetëdijen e tij.

Ku ta filloj

Arsyet që njerëzit duan të mësojnë hipnozë shpejt në shtëpi janë të ndryshme. Disa njerëz pëlqejnë të eksperimentojnë me vetëdijen, të tjerët tërhiqen nga një gjendje e këndshme e ekstazës, e cila ndihmon në zgjidhjen e problemeve mendore.

1. Nëse me të vërtetë vendosni të mësoni hipnozë, para së gjithash kuptoni se ndërsa mësoni bazat e këtij arti do ta vendosni veten në rrezik. Ekziston një mundësi për të rënë në një ekstazë, e cila nuk mund të kapërcehet pa ndihmën e një eksperti.
2. Për të arritur qëllimin, lexoni materialin tematik, mësoni të forconi dhe rregulloni gjendjen e ekstazës. Mos harroni, aftësia për të shkuar në një ekstazë pa ndihmë do të shfaqet vetëm me kalimin e kohës.
3. Disa njerëz nuk kanë nevojë të mësojnë sepse ata mund të hipnotizojnë të tjerët që nga lindja në një nivel nënndërgjegjeshëm. Mendoni për shitësit që provokojnë një klient për të blerë sende të panevojshme.
4. Nëse doni të bëheni një hipnotizues profesionist, besoni në veten tuaj. Rekomandohet që kjo ndjenjë të zhvillohet gradualisht, duke u përpjekur ta mbrojë sa më shumë që të jetë e mundur.
5. Aftësia për hipnozë heq nga disa cilësi. Po flasim për sinqeritet, varësi nga nikotina ose alkooli, përdorimi i rregullt i kafesë dhe pijeve të tjera stimuluese.

Ju keni idenë tuaj të parë se si ta mësoni hipnozën vetë. Me kalimin e kohës, fitoni përvojë dhe zotëroni versione komplekse të ndikimit në vetëdije, duke përfshirë sugjerime në realitet. Kjo teknikë është si magji. Me ndihmën e saj, ju mund të hipnotizoni një person pa rënë në një gjendje gjumi, kjo ju lejon të depërtoni në nënndërgjegjeshëm, duke kapërcyer vetëdijen.

Si të mësoni hipnozën në shtëpi

Hipnoza ka lindur shumë kohë më parë. Më parë, ai veproi si një element i shkencës okulte, dhe tani ajo konsiderohet pjesë e psikoterapisë. Në kohët antike, çdo informacion në lidhje me vënien e një personi në një ekstazë konsiderohej njohuri e fshehtë në pronësi të njerëzve të zgjedhur. Në ditët e sotme, të gjithë mund të mësojnë të hipnotizojnë njerëzit nëse ai mëson se si të mësojë hipnozë në shtëpi.

Studimi i hipnozës në shtëpi ka shumë përparësi - kjo ju lejon të krijoni në mënyrë të pavarur një regjim trajnimi, të zgjidhni një sistem trajnimi dhe një teknikë ekstazë.

• Gjeni se çfarë mund të pengojë në mësimin e hipnozës. Po flasim për forma të ndryshme të varësisë, përdorim të parregullt të pijeve stimuluese, aktivitete të paqëndrueshme dhe mungesë besimi te vetja.
• Çdo specialist duhet të ketë cilësi të caktuara, dhe hipnotizuesi nuk bën përjashtim. Një person me hipnozë është një person i rezervuar dhe i sigurt, i karakterizuar nga aftësia për t'u përqendruar dhe kontrolluar veten.
• Duke lëvizur drejt qëllimit, zhvilloni cilësitë e listuara. Si rezultat, kjo do të ketë një efekt pozitiv në vullnetin, përqendrimin dhe vetëkontrollin.
• Literatura do të ndihmojë në përshpejtimin e të mësuarit. Librat dhe printimet shiten në dyqane të specializuara. Mjafton të shikoni në librarinë më të afërt dhe të blini disa udhëzime.
• Për të arritur një rezultat, njohuritë teorike nuk janë të mjaftueshme. Vazhdimisht praktikoni ushtrime me vështirësi të ndryshme për t'ju ndihmuar të zotëroni aftësitë.

Kam ndarë një udhëzues të shpejtë se si të mësojmë hipnozën në shtëpi. Para se të filloni të merrni masa aktive, vendosni nëse keni nevojë për aftësi të tilla. Nëse drejtohet nga kurioziteti, nuk do të merrni një rezultat të mirë, pasi kërkon këmbëngulje dhe qëndrueshmëri. Sidoqoftë, kjo do t'ju lejojë të bëheni më të zgjuar dhe të rrisni inteligjencën.

Nëse keni ndërmend të zotëroni teknikën e manipulimit të njerëzve, kam frikë se në fund do të zhgënjeheni. Fakti është se aftësi të tilla, së bashku me njohuri të mëdha, shoqërohen nga një përgjegjësi e madhe. Prandaj, ndërsa studioni hipnozën, përpiquni për vetë-zhvillim për të mirën e shoqërisë.

Sekretet e hipnozës së syve

Pamja mund të tërheqë, shtypë, magjepsë dhe madje edhe digjet. Teknika e hipnozës me sy zotëron në mënyrë të përsosur çdo hipnotizues serioz. Safeshtë e sigurt të thuhet se pamja është mjeti më i fortë i ndikimit.

Sipas ekspertëve, vetëm një person që mund të përqendrohet, përqendrohet dhe transmetojë mendime nga larg mund të hipnotizojë njerëzit me sytë e tyre. Një aftësi e tillë nuk do të shfaqet në vetvete. Duhet të trajnohet dhe zhvillohet.

Metoda e hipnotizimit të njerëzve që unë do të ndaja ka fituar popullaritet të jashtëzakonshëm në Evropë në ditët e vjetra. Edhe ekspertët modernë e përdorin atë gjerësisht. Zotërimi i teknikës do të kërkojë durim, këmbëngulje, një shtrat dhe një asistent.

1. Asistenti duhet të ulet i qetë në divan dhe hipnotizuesi duhet të përkulet mbi kokën e tij dhe të shikojë në sytë e tij. Të gjitha mendimet duhet të përqendrohen në gjumin e ndihmësit. Kryeni procedurën në heshtje të plotë.
2. Nëse doni të zotëroni teknikën, përgatituni të uleni mbi fytyrën e subjektit për disa orë për të arritur rezultatin. Në shumicën e rasteve, rezultati shfaqet pas tridhjetë minutash shkëmbimi të shikimeve.
3. Fillimisht, ndihmësi mund të rezistojë. Por, pas disa minutash, do të vini re se përpjekjet e tij gradualisht po dobësohen. Ai përfundimisht do të bjerë në gjumë.

Ushtroni teknikën e përqendrimit të vështrimit

Një ushtrim efektiv do të ndihmojë në përshpejtimin e të mësuarit të hipnozës së shikimit. Në një copë letër, vizatoni një rreth të vogël, me diametër rreth tre centimetra. Mbërtheni çarçafin përballë syve kur jeni në pozitë të ulur.

Duke marrë një pozicion të rehatshëm në karrigen tuaj, shikoni me kujdes këtë rreth. Gjatë procesit, imagjinoni që rrezet të dalin nga sytë tuaj, të cilat mbyllen në figurën e vizatuar. Vazhdoni stërvitjen derisa të qani. Bëni stërvitjen për disa ditë me radhë.

Me këtë ushtrim, zotëroni teknikën e përqendrimit të shikimit tuaj në një pikë të caktuar, e cila është e rëndësishme për të arritur qëllimin tuaj. Mos harroni, një sy i përqendruar mund të ndihet edhe në pjesën e pasme. Ju as nuk keni nevojë të bëheni psikik.

Me këshillat, sugjerimet dhe rekomandimet që kam ndarë, ju do të bëheni një hipnotizues i mirë. Për të kaluar në kampionatin profesional do të duhet shumë stërvitje dhe të mos heqësh dorë.

Historia e hipnozës

Historia e hipnozës është po aq interesante sa historia e Vitit të Ri. Prandaj, asaj ia kushtoj pjesën e fundit të historisë.

Pionierët e hipnozës janë shamanë të lashtë që kanë jetuar në planet shumë shekuj më parë. Në ato ditë, njerëzit përdornin gjerësisht teknikën e transit. Ky shtet u përdor nga shamanët për qëllime të ndryshme.

Me ndihmën e ekstazës, ata ngritën shpirtin luftarak të ushtarëve, shëruan të sëmurët dhe parashikuan të ardhmen. Në fund të shekullit të 19-të, studimi i fenomeneve që lidhen me hipnozën u bë shkencor. Midis njerëzve që dhanë një kontribut të madh në zhvillimin e hipnozës, kishte edhe shkencëtarë nga Rusia.

Historia e brendshme e hipnozës u shoqërua me ngritje, ngritje dhe skandale të profilit të lartë. Për shembull, në mes të shekullit të 19-të, një hipnotizues vizitor me emrin Hansen ishte i popullarizuar. Kostoja e seancës, e cila u mbajt në një apartament të vogël, ishte 200 rubla - një shumë e madhe parash në atë kohë.

Shkencëtarët vendas në fushën e neurologjisë dhe psikiatrisë, të cilët arritën të marrin pjesë në seancat e specialistit, e kritikuan ashpër atë. Më vonë, hipnoza publike u ndalua nga Këshilli Mjekësor. Teknika u lejua të përdoret vetëm për të shëruar njerëzit, me kusht që një mjek tjetër të ishte i pranishëm në seancë.

Që atëherë, zhvillimi i hipnozës në vendin tonë është ngadalësuar shumë. Sipas pacientëve, ata nuk kërkuan ndihmë nga specialistët, pasi u duhej të paguanin për shërbimet e dy mjekëve në të njëjtën kohë.

Dy dekada më vonë, Këshilli Mjekësor rrëzoi vendimin që ndalon hipnozën publike. Natyrisht, gjatë kohës së kaluar, mjekët kanë braktisur plotësisht përdorimin e teknikave, pasi ata nuk dëshironin të rrezikonin situatën e tyre.

Kështu që ju keni mësuar, të dashur lexues, se si të mësoni hipnozë vetë. Përdorni këshillat, lexoni punën e hipnotizuesve kryesorë dhe shpejt mund ta arrini qëllimin tuaj në shtëpi. Shpresoj se do t'i përdorni aftësitë e fituara për qëllime të mira. Shihemi!

Shikoni videon: How Emily Changed Her Life! (Shtator 2024).