A është xhenxhefili i dëmshëm për trupin? Çfarë mund të jetë e rrezikshme dhe në cilat raste përdorimi i tij është i rrezikshëm?

Send

Erëza erdhi në Evropë përsëri në Mesjetë, tregtarët e sollën atë nga Azia, si erëza të tjera. Për një kohë të gjatë, ka pasur shumë legjenda rreth xhenxhefilit që erëza është një ilaç, të cilin alkimistët u përpoqën të gjenin. Vetë shitësit ishin përgjegjës për thashetheme të tilla, duke reklamuar mallrat e tyre në këtë mënyrë. Sot, shkenca di me besueshmëri jo vetëm vetitë e dobishme të xhenxhefilit, por edhe dëmin e tij, për të cilat do të diskutohet.

A është e dëmshme rrënja e xhenxhefilit dhe pse mund të jetë e rrezikshme?

Për të kuptuar se si një erëz mund të bëjë dëm, duhet të kuptoni përbërjen kimike të saj. Pra, përfshin:

Minerale - fosfor, magnez, hekur, natrium, kalium, selen, alumin, zink, kalcium, krom, mangan.
Vitaminat e grupit B, si dhe C dhe A.
Aminoacidet - ndihmojnë në forcimin e mureve të enëve të gjakut, formojnë qeliza të reja në fijet muskulore.
Vaj esencial.
Acidet yndyrore - kaprilik, linoleik dhe oleik.
Fibra ushqimore.
Gingerol - është përgjegjës për përshpejtimin e metabolizmit, gjë që çon në uljen e peshës së tepërt.
Kapsaicina alkaloid ka një efekt anti-inflamator dhe analgjezik në trup.
Kurkumina është një antibiotik dhe imunomodulator me origjinë natyrore. Për më tepër, ajo ka një efekt tonik dhe analgjezik.

Me përfitime të dukshme, një përbërje e tillë kimike mund të shkaktojë:

acarim i mukozës;
pagjumësia;
presion të lartë të gjakut;
takikardi;
reaksion alergjik.

Prandaj, ka njerëz që janë kundërindikuar në përdorimin e xhenxhefilit.

Lexoni këtu për përfitimet, rreziqet, kundërindikacionet e xhenxhefilit dhe përdorimin e bimës.

Kundërindikimet

Para se të përfshini xhenxhefil në dietën tuaj, duhet të konsultoheni me një mjek:

Vuajtësit e alergjisë - edhe tek një person i shëndetshëm, xhenxhefili mund të shkaktojë një reaksion alergjik nëse abuzohet.
Për njerëzit me sëmundje kardiovaskulare dhe ngacmueshmëri të rritur nervore - xhenxhefili rrit presionin e gjakut, shkakton takikardi dhe mund të shkaktojë pagjumësi.
Karakteristikat koleretike e bëjnë erëzën të padëshirueshme për njerëzit me sëmundje të zorrëve, stomakut (ulçerë, gastrit), mëlçisë (hepatiti, cirroza e mëlçisë) dhe për pacientët me kolelitiazë. Gjithçka në lidhje me përdorimin e xhenxhefilit dhe nëse është i mirë për mëlçinë, veshkat, pankreasin dhe zorrët, kemi biseduar këtu.
Erëza gjithashtu kundërindikohet për njerëzit me temperatura të larta për shkak të vetive të saj ngrohëse.
Me gjakderdhje të shpeshtë, është gjithashtu kundërindikuar për të përdorur xhenxhefil, për shkak të faktit se ul mpiksjen e gjakut.

Vaji esencial i xhenxhefilit është kundërindikuar për përdorim të jashtëm për njerëzit me lëkurë mbindjeshme.

Njerëzit me kundërindikacione duhet të këshillohen me një mjek para përdorimit. - ai do të përcaktojë normën ditore që është e sigurt për ju ose do të përjashtojë erëzën nga dieta nëse mund të dëmtojë seriozisht edhe në doza të vogla.

Kundërindikimet individuale për një person

Xhenxhefili ka kundërindikacione shtesë për fëmijë, gra dhe burra.

Për burrat

Një burrë duhet të konsultohet me një mjek para se të konsumojë xhenxhefil nëse ka prostatit kronik ose akut, ose sëmundje të prostatës.

Lexoni se çfarë është xhenxhefili dhe si është i dobishëm për burrat, si ta gatuani dhe ta përdorni, dhe për efektin e bimës në potencë mund të mësoni këtu.

Për gra

Për më tepër, gratë shtatzëna dhe gjidhënëse duhet të konsultohen me një mjek. - xhenxhefili ndryshon shijen e qumështit, plus që fëmija mund të ketë intolerancë ose alergji.

Dhe gjithashtu gratë duhet të përmbahen nga xhenxhefili gjatë menstruacioneve, me gjakderdhje anormale.

Lexoni nëse është e mundur të përdorni xhenxhefil gjatë shtatëzënisë këtu, rreth asaj se si xhenxhefili është i dobishëm dhe i dëmshëm për gratë dhe si ta përdorin atë, mësoni këtu, dhe nëse është e mundur të përdorni bimën gjatë dhënies së gjirit përshkruhet këtu.

Për fëmijë

Fëmijëve mund t’u jepet xhenxhefil që nga mosha dy vjeç, por para kësaj ju duhet të konsultoheni me një pediatër, pasi erëzat mund të shkaktojnë probleme me tretjen dhe alergji. Mjeku gjithashtu do të përcaktojë normën ditore.

Kur përdorimi bëhet i rrezikshëm për shëndetin?

Për shumicën e njerëzve, nuk ka rrezik në ngrënien e xhenxhefilit., por ka nuanca për t'u marrë parasysh për të shmangur dëmet e mundshme.

Çfarë është e rrezikshme nëse merret me ilaçe?

Xhenxhefili duhet të hiqet nga dieta juaj nëse merrni ilaçe që mund të rrisin efektin:

ilaçe që ulin presionin e gjakut, stimulojnë punën e muskujve të zemrës dhe ilaçeve antiaritmike;
ilaçe antidiabetike (gjithçka që një pacient diabetik duhet të dijë për përdorimin e xhenxhefilit dhe nëse ul sheqerin në gjak, kemi folur këtu);
ilaçe që rrisin mpiksjen e gjakut.

Ju nuk duhet të përdorni xhenxhefil nëse dobëson veprimin e barnave, të tilla si nitratet, barnat që bllokojnë receptorët beta-adrenergjikë, kanalet e kalciumit.

Me produkte të tjera

Xhenxhefili nuk ka papajtueshmëri me asnjë ushqim. Mund të gatuash si duhet me gjithçka. Por edhe këtu duhet të keni kujdes për diçka tjetër - me një menu të përzgjedhur gabimisht, mund të merrni një tepricë mineralesh ose vitaminash. Xhenxhefili është i lartë në:

bakër;
mangan;
kalium;
vitaminat e grupit C dhe B.

Një tepricë e substancave të caktuara në trup mund të çojë në një përkeqësim të gjendjes, për shembull, nga një tepricë kaliumi, fillon hiperkalemia.

Prandaj, duke konsumuar xhenxhefil çdo ditë, nuk mund të hani shpesh ushqime me përmbajtje të lartë të këtyre substancave.

Mbidozimi

Përdorimi i tepërt i xhenxhefilit mund të shkaktojë shumë simptoma të pakëndshme:

të vjella, diarre;
reaksion alergjik;
pagjumësia;
aritmia dhe mbitensioni i presionit janë të mundshme (se si përshkruhet këtu xhenxhefili në presion dhe si ta përdorni bimën në mënyrë korrekte).

Për të shmangur efektet negative, mos konsumoni më shumë se 4 gram xhenxhefil të thatë në ditë.

Pasojat e mundshme të përdorimit

Nëse përdorni xhenxhefil me kundërindikacione, atëherë do të shkaktojë një përkeqësim të gjendjes. Për shembull, me hipertension, xhenxhefili (veçanërisht nëse pini edhe ilaçe) mund të ulë në mënyrë dramatike presionin e gjakut, dhe kjo është e rrezikshme për jetën. Pra, nëse akoma dëshironi të përfshini erëzat në dietën tuaj, këshillohuni me mjekun tuaj.

Po nëse ky produkt dëmton?

Para së gjithash, duhet të pini një gotë ujë ose qumësht (nëse nuk ka diarre). Tjetra, duhet të pini ilaçe Almagel, Maalox dhe të ngjashme, nëse nuk janë në dispozicion, hollojeni një lugë çaji sodë buke në një gotë me ujë. Dhe, sigurisht, përkohësisht kaloni xhenxhefilin. Gjithashtu nuk dëmton të shohësh një mjek.

Xhenxhefili duhet të jetë në dietat e shumicës së njerëzve, përfitimet e tij janë të pamohueshme. Si dhe dëmtimi nga mbidozimi ose keqpërdorimi. Mos harroni se gjithçka më e mirë në moderim, madje edhe produkti më i dobishëm, kur konsumohet tepër, fillon të sjellë vetëm dëme.

Nga videoja do të zbuloni në cilat raste dhe kush nuk duhet të përdorë rrënjë xhenxhefili:

Send