Si mund t’ju ndihmojë xhenxhefili t’i thoni lamtumirë ftohjes? Çaj limoni dhe receta të tjera të bazuara në produkte

Send

Në mot të ftohtë, është e vështirë të shmangni ftohjet, është e nevojshme të filloni menjëherë trajtimin kur shfaqen simptomat e para në mënyrë që të parandaloni ndërlikimet e mundshme.

Një nga ilaçet tradicionale është rrënja e xhenxhefilit. Në derrkucin e mënyrave popullore për të trajtuar ftohjet, ka shumë receta të shijshme për të luftuar këtë telashe. Më tej në artikull, ju mund të lexoni vetëm disa prej tyre dhe t'i merrni ato në shërbim.

Përbërje kimike

Xhenxhefili përmban:

Vitaminat e grupit A, B, C.
Zinku
Magnez.
Kalcium.
Krom.
Vaj esencial.
Fijet e perimeve.

A do të ndihmojë produkti në luftën kundër ftohjeve: përfitimet dhe dëmet

Rrënjë xhenxhefili për ftohjet:

Heq dhimbjen e fytit.
Heq gëlbazë nga mushkëritë.
Ngrohet trupi.
Ul temperaturën.
Forcon sistemin imunitar.
Eliminon kollën.

Nëse temperatura është mbi 38 ° C, nuk rekomandohet marrja e xhenxhefilit.

Kundërindikimet për trajtim:

Sëmundjet e mëlçisë, zorrëve dhe stomakut.
Gjakderdhje e brendshme.
Koleitiaza.
Trimestri i 2-të dhe i 3-të i shtatzënisë.
Ushqyerja me gji.
Mosha deri në 3 vjet.

Si të zgjidhni një produkt për të bërë përzierje të shëndetshme?

Shenjat e bimëve të freskëta:

Rrënja është e lirë nga gërvishtjet ose dëmtimet e tjera.
Lëkura është e lëmuar dhe e hollë.
Xhenxhefili është i rëndë dhe i dendur në qëndrueshmëri.
Sekreton lëng në prerje.

E rëndësishme! Mos blini feta të gatshme të rrënjës së xhenxhefilit për çaj, përdorni vetëm rrënjë të freskëta xhenxhefili.

Si të trajtohet: recetat më efektive

Më poshtë janë recetat e ndryshme për përdorimin e rrënjës së xhenxhefilit për të trajtuar ftohjet. Konsultohuni me mjekun tuaj para se të mjekoni me xhenxhefil, jini të vetëdijshëm për kundërindikacionet dhe ndërlikimet e mundshme me vetë-mjekim.

Si të krijoni dhe të krijoni çaj xhenxhefili?

Me limon

Përbërësit:

1 tsp xhenxhefil i copëtuar;
1 tbsp. l lëng limoni;
450 ml. ujë të vluar.

Hidhni ujë të vluar mbi xhenxhefilin dhe lëngun e limonit. Ibriku futet me kapak të mbyllur për 20 minuta. Mund të shtoni mjaltë. Për një të rritur, norma ditore është 200 ml. 3 herë në ditë. Për një fëmijë 100 ml. 3 herë në ditë.

Më tej, një video vizuale me një recetë për përgatitjen e çajit me xhenxhefil për një të ftohtë:

Me mjaltë

Përbërësit:

1 tsp rrënjë xhenxhefili të pastër;
1 tsp mjaltë;
200 ml. ujë i nxehtë i zier.

Ju mund të shtoni më shumë xhenxhefil për shije.

Hidhni xhenxhefil në ujë të valë, lëreni për 5-7 minuta me kapak të mbyllur. Çaji duhet të qetësohet në rreth 40 ° C, pastaj shtoni mjaltë. Për të rriturit, përdorni 200 ml. Për një fëmijë, 100 ml. 3 herë në ditë.

Me agrumet

Përbërësit:

1 tsp xhenxhefil i integruar;
gjysmë portokalli;
gjysmë gëlqere;
200 ml. ujë i vluar;
1 tsp zemer

Shtoni xhenxhefil në ujë të valë, lëreni për 5 minuta.
Merrni gjysmën e një gëlqere dhe shtrydhni lëngun në një turi të veçantë, në të njëjtën turi ju duhet të shtrydhni lëngun nga gjysma e një portokalli. Kjo mund të bëhet me një pirun.
Pasi pija e xhenxhefilit të jetë ftohur pak, shtoni lëng agrumesh në të.
Shtoni mjaltë në çajin e ngrohtë të përfunduar.

Norma ditore për një të rritur është 200 ml. 3 herë në ditë, dhe 100 ml. 3 herë në ditë për një fëmijë.

Me verë dhe kumbulla të thara

Përbërësit:

200 ml. çaj jeshil;
1 tsp xhenxhefil i integruar;
1 tbsp. verë e kuqe e thatë;
2-3 copë kumbulla të thata

Bëni çaj jeshil.
Vendosni një tenxhere çaji në zjarr të ngadaltë. Pas zierjes, shtoni xhenxhefil të integruar, kumbulla të thata, shtoni një gotë verë.
Gatuajeni në zjarr të ngadaltë për 12-15 minuta, freskoni pijen dhe filtroni atë përmes petës me napë.
Holloni me ujë në përmasa të barabarta para përdorimit.

Norma ditore për një të rritur është 200 ml. 3 herë në ditë, kundërindikuar për fëmijët.

Me kardamom dhe karafil

Përbërësit:

2 tsp rrënjë xhenxhefili të integruar;
një majë kanelle;
1 tsp çaj jeshil;
3 tsp mjaltë;
gjysmë limoni;
500 ml ujë i vluar;
2 pods kardamomë.

Shtoni të gjithë përbërësit në ujë të vluar, përveç mjaltit, ngrohni për 4 minuta në nxehtësi të mesme. Shtoni mjaltë në pije të ngrohtë të ftohur. Norma ditore për një të rritur është 200 ml. 3 herë në ditë, fëmijët janë kundërindikuar.

Me qumësht

Përbërësit:

1 tsp qumësht;
1 tsp zemer

Shtoni xhenxhefil në qumështin e ngrohtë të zierë, përzieni përzierjen dhe ftoheni në temperaturën e dhomës, pastaj shtoni mjaltë. 3 herë në ditë.

Vietnameze

Përbërësit:

1 tsp xhenxhefil i integruar;
4 tsp çaj jeshil;
600 ml. ujë të vluar.

Hidhni ujë të valë mbi të gjithë përbërësit, prisni 5 minuta. Mund të shtoni sheqer. 3 herë në ditë.

Tinkturat

Në vodka

Përbërësit:

400 gr xhenxhefil;
1 l. vodka.

Pritini rrënjën e xhenxhefilit të qëruar në copa të holla të sheshta, vendosini në një enë qelqi, shtoni vodka, mbylleni fort.
Ruhet në një vend të errët për 2 javë.
Tinktura e përfunduar duhet të filtrohet përmes petës me napë.

Tinktura merret 1 lugë çaji 2 herë në ditë, është kundërindikuar për fëmijët.

Mjaltë limoni

Përbërësit:

350 gr xhenxhefil i integruar;
1 limon;
gjysmë litër vodka;
1 tsp zemer

Qëroni limonin, por lini tulin e bardhë.
Vendosni lëkurën e limonit dhe xhenxhefilin në një kavanoz, shtoni pak kripë.
Shtrydhni lëngun nga limoni i qëruar, vendoseni me pjesën tjetër të përbërësve, përzieni gjithçka.
Shtoni vodka dhe mjaltë, llokoçis përsëri, prisni pak.
Filtroni tinkturën përmes një shtrese të napës.

Tinktura përdoret vetëm nga të rriturit, 1 lugë çaji në mëngjes dhe në mbrëmje.

Me hudhër

Përbërësit:

250 gr rrënjë xhenxhefili të integruar;
250 gr hudhër të copëtuar;
1 l. vodka.

Vendosni hudhrën dhe xhenxhefilin në një kavanoz, mbushni me një litër vodka, mbylleni fort, vendoseni në një vend të errët. Pas 2 javësh, kullojeni tinkturën me garzë. Vetëm të rriturit marrin tretësirë në mëngjes dhe në mbrëmje, 10 pika, të lara me ujë.

Në ujë

Përbërësit:

60 gr xhenxhefil i copëtuar;
700 ml. ujë;
30 gr mjaltë;
1 tbsp lëng limoni.

Hidhni ujë në një tenxhere, shtoni xhenxhefil.
Sillni një çiban, pastaj ngrohni për 20 minuta në nxehtësi të ulët.
Hiqeni nga nxehtësia, ftohet në temperaturën e dhomës.
Filtroni përmes napës.

Të rriturit dhe fëmijët marrin 2 lugë tinkturë në mëngjes dhe në mbrëmje.

Banja

Për një banjë me xhenxhefil, merrni:

gjysmë gotë me rrënjë xhenxhefili të pure;
100 g kripë deti;
një pikë vaj esencial.

Vendosni xhenxhefilin në një tenxhere, shtoni ujë të ngrohtë dhe lëreni të qëndrojë për 20 minuta. Filtroni me napë dhe derdhni përzierjen në një banjë me ujë.

Bëni një banjë me xhenxhefil për jo më shumë se 15 minuta, pastaj visheni ngrohtësishtpa harruar çorapet e leshta për ta mbajtur trupin të ngrohtë. Efekti i banjës vjen brenda një ore.

E rëndësishme! Me venat me variçe dhe sëmundjet kardiovaskulare, banjot me xhenxhefil nuk duhet të bëhen.

Verë e mbytur

Përbërësit:

1 shishe verë të kuqe të thatë;
1 tsp rrënjë xhenxhefili të pastër;
250 ml. ujë;
1 mollë e thartë;
1 portokall;
1 tsp kanellë;
3-5 copë karafila;
3 tbsp zemer

Qëroni portokallin, ndani në 3 pjesë, prerë mollën në copa të vogla.
Hidhni ujë në një tenxhere, shtoni kanellë dhe karafil në të, prisni që përzierja të vlojë.
Vendoseni në një zjarr të ngadaltë, shtoni me kujdes verën, shtoni mjaltë, copa molle dhe portokalli.
Ju duhet të prisni derisa pija të fillojë të ziejë përsëri, dhe menjëherë hiqni tiganin nga nxehtësia.
Lëreni verën e mbushur të piqet për rreth 20 minuta, dhe pas kësaj pija është gati.

Të rriturit marrin 250 ml. para gjumit. Kundërindikuar për fëmijët.

Zierje

Përbërësit:

600 ml. ujë;
3 tsp rrënjë xhenxhefili të pastër.

Vlim uji, shtoni xhenxhefil në një tenxhere, mbajeni në nxehtësi të ulët për 3-5 minuta, uji nuk duhet të vlojë.
Pas kësaj, derdhni në një enë hermetike, lëreni supën të qëndrojë për 2 orë.
Filtroni përmes napës.

Konsumoni jo më shumë se 250 ml. zierje në ditë për të rriturit dhe jo më shumë se 100 ml. për fëmijët në pjesë të barabarta pas periudhave të barabarta kohore.

Lengu

Shtoni kripë (1 lugë çaji lëng dhe një majë kripe) në lëng xhenxhefili dhe hollojeni me ujë para se të pini. Pini lëng 3 herë në ditë.

Lëngu i xhenxhefilit është kundërindikuar në fëmijët nën 14 vjeç.

Efektet anësore të këtyre trajtimeve

Një rritje e mprehtë e temperaturës së trupit për një kohë të shkurtër.
Dhimbje dhe dispepsi.
Prodhimi i një sasie të shtuar të tëmthit.
Alergji në formën e një skuqje të lëkurës ose kruarje.
Rritja e presionit të gjakut.

Mjekët kanë shumë mendime në lidhje me trajtimin e rrënjëve të xhenxhefilit. Disa njerëz e kombinojnë këtë terapi me ilaçe tradicionale. Të tjerët besojnë se xhenxhefili nuk mund të jetë ilaç. Prandaj, vendimi përfundimtar për regjimin e trajtimit duhet të merret nga mjeku bazuar në një ekzaminim personal të pacientit.

Send