Përfitimet dhe dëmet e hudhrës për trupin e një burri. Receta të tretësirës shëruese

Send

Të gjithë e dinë se hudhra ka një numër të madh të vetive të dobishme. Ajo ka një efekt pozitiv në metabolizmin, funksionimin e organeve të brendshme, qarkullimin e gjakut dhe shumë më tepër.

Jo të gjithë i vlerësojnë përfitimet e hudhrës për trupin e mashkullit, veçanërisht me përdorimin e tij të rregullt.

Për mënyrën se si perima ndikon në shëndetin e burrave, si është e dobishme dhe çfarë dëmi mund të bëjë, dhe cilat janë kundërindikacionet për përdorimin e saj - lexoni më tej.

Karakteristikat e përbërjes së produktit

Përbërja e hudhrës është e pasur me yndyrna, makro dhe mikroelemente, polisaharide, proteina bimore dhe një gamë të tërë vitaminash. Për trupin mashkullor, seleni ka një rëndësi të veçantë. Substancat kryesore të dobishme që përcaktojnë vetitë shëruese të produktit:

vitamina C, promovon një efekt të përgjithshëm forcues në sistemin imunitar, zvogëlon rrezikun e ekspozimit ndaj viruseve dhe baktereve, rrit rezistencën e trupit ndaj ftohjeve;
vitamina B6, normalizon presionin e gjakut, ndikon në mpiksjen e gjakut, duke e zvogëluar atë dhe ulur rrezikun e mpiksjes;
fosfor;
mangani, vepron si rregullator i niveleve të kolesterolit në gjak;
kalciumi, një nga elementët thelbësorë të indit kockor;
selen, ka një efekt antioksidant dhe ka një rëndësi të madhe për funksionimin normal të sistemit gjenitourinar të burrave;
alicina, një përbërje e paqëndrueshme që përmban squfur, ka veti fungicide dhe antibakteriale, ajo formohet kur hudhra e papërpunuar përpunohet dhe mbetet në lëng për disa kohë;
magnezi dhe kaliumi, kanë një efekt relaksues në sistemin nervor, efekti qetësues ndihmon në normalizimin e gjumit duke marrë pjesë në prodhimin e melatoninës.

Hudhra ka një efekt pozitiv në funksionin riprodhues, fuqinë dhe është një parandalim i mirë i sëmundjeve të sistemit gjenitourinar.

Si ndikon një perime në shëndetin e burrave?

Hudhra:

forcon muskulin e zemrës;
parandalon formimin e mpiksjes së gjakut dhe qelizave kancerogjene;
heq tëmthin;
stimulon gjëndrat seksuale;
zvogëlon vazospazmën dhe nivelet e kolesterolit;
ka një efekt dezinfektues në sistemin gjenitourinar;
lufton kundër mikroflorës patogjene në zorrë.

A është produkti i dobishëm dhe çfarë saktësisht?

Përbërësit e hudhrës kanë një efekt pozitiv në fuqinë dhe cilësinë e spermës, kanë një efekt parandalues, duke ju lejuar të shmangni infertilitetin dhe prostatitin. Konsumi i tij i rregullt rikthen fuqinë për një kohë të gjatë dhe përmirëson qarkullimin e gjakut në organet gjenitale.
Seleni është një përbërës me origjinë minerale që i nevojitet trupit mashkullor për funksionimin normal. Siguron lëvizshmërinë e qelizave seksuale mashkullore dhe përmirëson cilësinë e tyre. Seleni gjendet në shumë ilaçe të pjellorisë.
Isshtë thelbësore për funksionin normal riprodhues dhe hudhra është një burim natyral. Komponenti ka një efekt mbrojtës mbi qelizat, duke i mbrojtur ato nga oksidimi dhe shkatërrimi.
Kultura e perimeve zvogëlon rrezikun e sëmundjeve tumorale duke neutralizuar radikalet e lira në trup. Përdorimi i rregullt i hudhrës ka një efekt parandalues dhe ndihmon në shmangien e zhvillimit të kancerit të prostatës.
Hudhra është e domosdoshme për parandalimin dhe trajtimin e prostatitit. Komponentët e saj me sukses parandalojnë këtë sëmundje ose ndihmojnë për të përballuar atë sa më shpejt të jetë e mundur, dhe gjithashtu për të shmangur rikthimin.

Çfarë mund të jetë e dëmshme?

Hudhra mund të jetë e dëmshme nëse konsumohet në sasi të mëdha. Nëse hani një kokë të tërë gjatë ditës, atëherë një burrë mund të përjetojë probleme me presionin e gjakut, dhimbje koke dhe pagjumësi për shkak të një efekti negativ në sistemin nervor.

Ju nuk mund të përdorni një kulture perimesh nëse përbërësit e saj janë intolerantë.

Ndodh një reaksion alergjik, deri në shok anafilaktik. Konsumi i pakufizuar ose prania e kundërindikacioneve, që nuk merren parasysh, çon në probleme me traktin gastrointestinal, veshkat dhe gjendjen e përgjithshme.

Kundërindikimet për t’u përdorur

Para se të përdorni hudhër, veçanërisht hudhër të zakonshëm, duhet të siguroheni që nuk ka kundërindikacione. Kjo perfshin:

ulçerë në zorrë ose stomak;
reaksion alergjik;
epilepsia;
hemorroide;
diarre;
sëmundjet e veshkave dhe mëlçisë;
astma bronkiale;
fëmijë deri në 3 vjeç dhe nga 3 deri në 7 fëmijë mund të hanë hudhër vetëm në sasi shumë të vogla.

Sa thelpinj hudhre ju duhen për të qenë të shëndetshëm?

Isshtë e nevojshme të konsumoni hudhër në moderim. Mund të hani deri në 3 karafil të mesëm në ditë. Nëse trajtimi kryhet me tinktura hudhre, atëherë sasia e konsumit të ushqimit duhet të ulet në 1 karafil në ditë.

Një sasi e moderuar e produktit, kur konsumohet rregullisht, mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin tuaj dhe mirëqenien e përgjithshme. Shumë përbërës të dobishëm grumbullohen në trup për një efekt pozitiv, përkatësisht, ata duhet të hyjnë rregullisht në të.

Si të përdoret me qumësht: receta të tinkturës

Mënyra më e mirë është të hani hudhër të gjallë. Por kur trajtoni prostatitin, rekomandohet të përdorni tinktura:

Merrni një kavanoz 3 litra dhe vendosni në të 1 kg hudhër të freskët, të qëruar dhe të copëtuar lehtë.
Hidhni ujë të zier në temperaturë dhome.
Mbyllni kapakun dhe mbështilleni me një leckë të trashë, pastaj vendoseni në një vend të errët.
Këmbëngulni për 1 muaj, duke tundur herë pas here përmbajtjen e kavanozit.

Pini 1 lugë çaji tretësirë 2-3 herë në ditë, së pari të holluar në një gotë qumësht. Kursi i trajtimit vazhdon deri në përdorimin e plotë.

Tinktura mund të bëhet me vodka. 250 ml lëng për 0,5 kg hudhër të freskët, duhet të lëshojë një sasi të mjaftueshme të lëngut.

Komponentët vendosen në një kavanoz, mbyllen dhe dërgohen në një vend të errët për 2 javë.
Tinktura duhet të tundet rregullisht.

Ilaçi merret 1 lugë çaji 2 herë në ditë. Trajtimi për prostatit zgjat derisa ilaçi të mbarojë.

Për parandalim, përdoren të njëjtat mjete, por duhet të merrni 1 lugë çaji 1 herë në ditë. Nuk është e nevojshme të tretni tinkturën me ujë në qumësht. Kursi zgjat 10 ditë, pas së cilës ata bëjnë një pushim.

Tinktura me limon, hudhër dhe mjaltë do të ndihmojë në forcimin e shëndetit dhe forcës mashkullore:

Qëroni dhe copëtoni 4 kokat e mëdha të hudhrës.
Shpëlaj 4 limonë, thaji dhe pres me një blender, përzieje me hudhër.
Shtoni 400 ml mjaltë të freskët, natyral dhe përzieni derisa të zbutet.
Insistoni në një enë qelqi, të mbyllur në një vend të errët për 2 javë.

Merrni 1 lugë çaji 2 herë në ditë. Kursi vazhdon deri në përfundimin e plotë të mjetit.

Për parandalimin dhe përmirësimin e sistemit kardiovaskular, duhet të hani 1-2 thelpinj hudhër në ditë.

Mund të hahet vetëm ose të shtohet i freskët në vaktet. Ky rekomandim është gjithashtu i përshtatshëm për ata që duan të përmirësojnë potencialin.

Hudhra është një kulturë tepër e shëndetshme, veçanërisht për trupin e mashkullit. Shtë një parandalues dhe shërim i shkëlqyeshëm për shumë sëmundje që mund t’i rritni vetë.

Nga videoja do të mësoni për efektin e hudhrës në trupin e mashkullit:

Send