Gratë kujdesen për lëkurën e tyre dhe janë të gatshme për veprimet më të dëshpëruara për të zgjatur rininë e tyre. Në industrinë moderne të bukurisë, një nga procedurat më të kërkuara është mesoterapia. Isshtë një kompleks injeksionesh ("injeksione bukurie") që ndihmojnë në rinovimin e lëkurës së fytyrës dhe kthimin e saj në një gjendje të shëndetshme

Ushtrimi më efektiv i relaksimit dhe përqendrimit për t'ju ndihmuar të çlironi mendjen tuaj nga mendimet shqetësuese është meditimi. Trajnimi i vazhdueshëm përmirëson gjendjen shpirtërore, lehtëson stresin, ndërton karakterin. Kjo është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të gjithë që të lënë duhanin, duke pirë alkool.

Çaji Ivan (ose lëpushë me gjethe të ngushta) është një barishte shumëvjeçare me një tufë lulesh jargavan, e cila ka një kërcell të gjatë. Forma e gjetheve është një ovale me maja të theksuara. Bima ka shumë emra, në varësi të pamjes, si dhe vendit ku rritet: liri i egër, kërcitje, tërfili i ëmbël, xhaketa poshtë, shporta e bukës,

Pothuajse çdo person vizitohet periodikisht nga mendime dhe ide negative, irracionale dhe obsesive që lindin në momentin më të papërshtatshëm. Si rregull, mendime të tilla vijnë shumë shpejt dhe po aq shpejt dhe zhduken, pa prishur mënyrën e zakonshme të jetës. Por ka raste kur obsesivi

Jo të gjithë që ëndërrojnë për një trup të bukur dhe të hollë e dinë dhe zbatojnë metodën e llogaritjes së kalorive të ushqimit të konsumuar. Duke përdorur këtë metodë në praktikë, ju mund të hani me pak ose aspak kufizim, por me moderim. Në fillim do të duket se është e vështirë të bësh llogaritjet matematikore, sepse duhet të peshosh mendërisht

Sheqeri është burimi kryesor i energjisë për njerëzit. Ai hyn në trup me ushqime të pasura me karbohidrate. Në kushte të favorshme, karbohidratet komplekse (sheqernat) në zorrë ndahen në ato të thjeshta dhe veprojnë si një substancë e quajtur glukozë, e cila hyn në qarkullimin e gjakut dhe më pas transportohet te individi

Në vitin 2013, ekzaminimi mjekësor filloi në Rusi - ky është një program madhështor që zbatohet për qytetarët që kanë mbushur moshën 21 vjeç. Programi do të vazhdojë në 2019. Çfarë është një ekzaminim klinik Koncepti i ekzaminimit mjekësor përfshin aktivitetet e organizuara nga sistemi i kujdesit shëndetësor.

Për të arritur suksesin personal, bota moderne shoqërore kërkon produktivitet të lartë dhe përgjigje të shpejtë. Por sëmundjet që ndikojnë negativisht në të gjitha sferat e jetës ndërhyjnë në bërjen e suksesshme dhe të lumtur. Një nga këto sëmundje është ftohja e zakonshme, e cila, pavarësisht thjeshtësisë së saj në dukje, kthen një jetë dinamike

Aroma e ngrohtë dhe qetësuese e kanellës e ka bërë atë udhëheqësin e erëzave më të dashura. Ende vlerësohej nga përfaqësuesit e civilizimeve antike të Kinës, Indisë, Egjiptit jo vetëm si erëz, por edhe si një agjent i fuqishëm shërues. Ajo madje mori një përmendje në Ayurveda, një traktat indian për shëndetin.

Kolesteroli është një substancë e rëndësishme për aktivitetin jetësor të trupit, i cili është i pranishëm në membranat qelizore. Por me një rritje të përqendrimit maksimal të lejueshëm, ajo mund të jetë e rrezikshme për shëndetin, pasi me kalimin e moshës, grimcat e saj gjithnjë e më shumë vendosen në enët, dhe pastaj kristalizohen, duke formuar pllaka. Këto formacione

Kavitetet e gojës dhe hundës njerëzore i sigurojnë trupit gjithçka që nevojitet për jetën: ujë, pije, ajër dhe ushqim. Impossibleshtë e pamundur të imagjinohet jeta njerëzore pa këto procese. Sidoqoftë, jo gjithçka që hyn në trup është e dobishme ose të paktën e padëmshme për të. Mikroorganizmat,

Pastrimi i gjuhës nga pllaka kërkon vëmendje të veçantë. Një procedurë e papërfunduar në kohë kërcënon me erë të keqe të gojës dhe zhvillimin e sëmundjeve. Ka mënyra të njohura për të përballuar problemin në shtëpi - ju mund të përdorni të dy ilaçe moderne dhe mjete juridike popullore.

Vaji i ricinit ose ricinës është një produkt unik, vetitë e tij mahnitëse kërkohen në shumë industri, nga ndërtimi i avionëve deri tek industria ushqimore. Shtë marrë nga fruti i fasules së ricinit, një bimë helmuese e shënuar në Librin e Rekordeve Guinness. Një dozë vdekjeprurëse përmban vetëm katër

Farat Chia janë të popullarizuara tek njerëzit e ndërgjegjshëm për shëndetin dhe stilet e jetës aktive. Këto kokrra të vogla janë me interes të madh për gamën e gjerë të përfitimeve shëndetësore. Rreth tyre flitet shumë. Cilat janë përfitimet e tyre, si t'i zbatojmë ato për të arritur efektin maksimal? Me sa duket fara

Tar është një produkt i pirolizës (distilimit) të drurit, vaj në prekje, me ngjyrë kafe të errët ose me ngjyrë kaltërosh. Përmban fitoncide, xilen, kresol, fenol, acide organike, si dhe rrëshirë dhe është një antiseptik natyral. Lëvorja e thuprës prodhon katran të quajtur "thupër

Një figurë e përshtatshme, atletike është e lidhur fort me një person të suksesshëm dhe të shëndetshëm që kujdeset për pamjen e tyre. Nuk është rastësi që klubet e fitnesit po rriten me hapa të mëdhenj dhe nuk ankohen për mungesën e klientëve. Por gjithmonë do të ketë nga ata që nuk kanë kohë të mjaftueshme për të vizituar palestra, por për të forcuar trupin

Kërpudhat e thonjve mund të shkaktojnë shumë telashe jo vetëm tek personi i infektuar, por edhe tek të dashurit e tij. Kjo sëmundje transmetohet si përmes kontaktit personal ashtu edhe në përgjithësi të jetës së përditshme. Ky fakt do të thotë vetëm një gjë - kërpudhat duhet të trajtohen pa dështuar, dhe masat duhet të jenë gjithëpërfshirëse: nëse problemi

Çdo banor i tretë i tokës është i infektuar me parazitë. Ata hyjnë në trup në mënyra të ndryshme, ndonjëherë duke shkaktuar sëmundje të rënda. Për të shmangur helmimin me toksina, është e nevojshme të pastroni rregullisht trupin jo vetëm nga toksinat, por edhe nga dëmtuesit. Si të kuptojmë që helminthët jetojnë në trup Duke filluar

Qarqet e errëta nën sy shfaqen jo vetëm tek gratë e moshuara, por edhe tek vajzat shumë të reja. Një fenomen i tillë mund të jetë rezultat i mungesës së gjumit, sëmundjes së veshkave, me prani të vazhdueshme në kompjuter, ose si rezultat i arsyeve të tjera. Si të hiqni errësirën nën sy sa më shpejt të jetë e mundur dhe çfarë të bëni

Lythat janë të pakëndshme. Ato shfaqen papritmas dhe shkaktojnë shumë probleme. Shkaku kryesor i problemit është gëlltitje e virusit të papillomës njerëzore. Shkencëtarët njohin më shumë se 600 lloje që prekin lëkurën dhe mukozën te njerëzit. Disa janë të padëmshëm, të tjerët shkaktojnë